Наш суточный рацион

[Птица]

2 часа назад, Senna Ayr сказал:

 

И это вкусно? 

Я с детства его пью, мне вкус привычен. Поэтому тяжело судить. Но вот детям давала, они вскормленные на довге и атламе, им вкус коже зашел) сильно понравился. И сытное блюдо, холодное. Самое то в жару.

Попробуйте, выкинете в край) стакан перловки всего. Младшей нравится когда много перловки, ей рядом еще в чашечке ставлю, она себе докладывает сколько нужно.

 

2 часа назад, Mehin10 сказал:

А как вы варите перловку в пакетиках? Что за пакетики? Я рис итальянский покупала в порционных пакетиках в дырочку в них можно было варить, такие? 

Да да, такие) их промывать не нужно, быстрее варятся, во время школы, самое то. Быстро сварганил, чтобы детей голодными не отправлять. Гречка такая тоже была в пакетиках с дырочками. 

 

Но вот сегодня прошлась, такие не нашла, обычную купила, промыла, сварила.

[Птица]

5 часов назад, Фартовый сказал:

 

 

 

 

 

 

Это тоже штрудель? Какое красивое блюдо. Пожалуйста, скажите как точно называется. Постараюсь приготовить. Красота необыкновенная!

[Веро]

здравствуйте Senna Ayr 

7 часов назад, Senna Ayr сказал:

7 часов назад, Веро сказал:

штрудель- это вкусно

 

Я сам готовлю.

ухты  

можно  ОЧЕНЬ подробно/хорошо объяснённый  рецепт ?

спасибо

[Веро]

здравствуйте Senna Ayr 

7 часов назад, Senna Ayr сказал:

7 часов назад, Веро сказал:

штрудель- это вкусно

 

Я сам готовлю.

ухты  

можно  ОЧЕНЬ подробно/хорошо объяснённый  рецепт ?

спасибо

[Фартовый]

7 часов назад, Птица сказал:

Это тоже штрудель? Какое красивое блюдо. Пожалуйста, скажите как точно называется. Постараюсь приготовить. Красота необыкновенная!

 

 Не думаю , что такой шедевр можно так с наскока , на кухне , без должной специальной подготовки  приготовить ... Но даю координаты места изготовления :

 

  Вена. Cafe Central 

 

Да поможет вам Ютуб и Гугл . )

[Чени*]

Первое, что здесь беру по приезду:

 

[Undina.]

первое,что должно быть учтено в суточном рационе это количество килокалорий.

[Веро]

добрый вечер Undina

6 минут назад, Undina. сказал:

первое,что должно быть учтено в суточном рационе это количество килокалорий.

а как Вы их считаете

для конкретного блюда

[Undina.]

22 минуты назад, Веро сказал:

добрый вечер Undina

а как Вы их считаете

для конкретного блюда

есть онлайн калькуляторы калорийности продуктов.Моя еда очень простая,поэтому особо извращаться не приходится

[Чени*]

Croque-Madame

 

applewood-smoked ham, Gruyère, bechamel, sunny-side up egg, Vienna bread, brunch potatoes

 

[Веро]

завтрак - рoгалик и зелёный чай

обед - рыба в духовке

ужин - салат 

 

 

( опять с рыбой)

[Чени*]

[aTomnaya]

Поела утром гречу 

Сейчас салат 

 

[Eva_J]

1 minute ago, aTomnaya said:

Поела утром гречу 

Сейчас салат 

 

исти исти)))

[Da Vinci]

1 минуту назад, aTomnaya сказал:

Поела утром гречу 

Сейчас салат 

 

Худеешь?)))

[aTomnaya]

Только что, Da Vinci сказал:

Худеешь?)))

Ну можно и так это  назвать )

[Чени*]

Поела утром американскую кашку гритс, типа маисовой, очень понравилась по вкусу. Важно, что и полезная. Бутерброд с колбаской. Мед.

На обед киноа, вкуснятина средиземноморская еда, с лососем, запеченным в духовке. Ну и закуски, с приправами. На ужин идем в ресторан.

Потом играем в парке в футбол, держим форму.

Вы знаете,что здесь вся еда полезная? Ну, если не покупать етимскую с содержанием всяких добавок. На упаковках все написано  и  выбирай по карману. Учись, работай, трудись и кайфуй на допустимом уровне жизни.

 

 

[Чени*]

Суши потрясающего вкуса, нежные, мягкие, щепетильные.

 

[Фрекен Бок]

Подписалась в тик токе на одного товарища. Не знаю точно, кто он, тренер, спортсмен, диетолог?))) 

Но он так ругается на всех, кто не соблюдает его предписания, что мне неудобно и за них, и за себя, что сожрала на ночь глядя кусок торта вкуснющего ))))

Истер-истемез заражаешься и совесть мучает))

Как тянет на сладкое - запретное, сразу захожу на его страницу))))

За неделю похудела на 2 кг))))

 

[Фрекен Бок]

https://vt.tiktok.com/ZSYQ61T76/

 

[gasiga]

2 hours ago, Фрекен Бок said:

https://vt.tiktok.com/ZSYQ61T76/

 

Какой противный)) башына дейсин это похудение через унижение))

[elMarlboro]

4 hours ago, Чени* said:

щепетильные

редкий скучай трансформации от шефа к продукту)))

нуш олсун!!!

[Чени*]

Уфф, целый корабль сашими и суши принесли. С мигалками.

 

 

 

[Chumudan]

В 02.07.2024 в 08:24, Чени* сказал:

 На ужин идем в ресторан.

Потом играем в парке в футбол, держим форму.

 

 

А а какой футбол вы играете - американский или европейский ? ))

Изменено 4 июля пользователем Chumudan

[Чени*]

2 hours ago, Chumudan said:

А а какой футбол вы играете - американский или европейский ? ))

Саккер

[Eva_J]

2 minutes ago, Чени* said:

Саккер

даж не знаю ....

критика или уточнение)))))))))

[Чени*]

Плотно позавтракали в отеле. Мой же номер на двоих, а так как я живу без партнера, жратва пропадает.

Пришлось пригласить зятя но он не пришел, но прислал всю мою семью. Взяли йогурты, овсяное молоко,шоколадное молоко, черничное варенье, яйца крутые, сыры филвдельфия и другие, соки апельсиновый и яблочгый, кашу овсяную, сварганили вафли из готового теста из краника, выпили кофе с халф халф, бананы,яблоки, сухие чиириз, залили сиропом, горячие бутерброды с беконом, сыром, суфле горячее и другое.

Домой взяли горячие вафли на посошок. Гуляем.

[Чени*]

Итальянские мороженое Джелачо, фисташко хазелнут

 

 

[Chumudan]

3 часа назад, Чени* сказал:

Плотно позавтракали в отеле. Мой же номер на двоих, а так как я живу без партнера, жратва пропадает.

Пришлось пригласить зятя но он не пришел, но прислал всю мою семью. Взяли йогурты, овсяное молоко,шоколадное молоко, черничное варенье, яйца крутые, сыры филвдельфия и другие, соки апельсиновый и яблочгый, кашу овсяную, сварганили вафли из готового теста из краника, выпили кофе с халф халф, бананы,яблоки, сухие чиириз, залили сиропом, горячие бутерброды с беконом, сыром, суфле горячее и другое.

Домой взяли горячие вафли на посошок. Гуляем.

Конкретно чит мил )

[Chumudan]

1 час назад, Чени* сказал:

Итальянские мороженое Джелачо, фисташко хазелнут

 

 

Handmade мороженое это супер. 

К сожалению в Баку все эти элитные мороженки кафе с безумными ценами - просто суррогат. Но понять это можно лишь сравнив ..

[Chumudan]

1 час назад, Чени* сказал:

Итальянские мороженое Джелачо, фисташко хазелнут

 

 

Рекомендую сорт amaretto cherry. 

Он даже в магазине бывает. Но handmade конечно лучше 

Изменено 4 июля пользователем Chumudan

[Чени*]

Поспала в номере, а это супчик из лобстера с вишневым вином, на посошок.В микроволновке, за 5 минут.  Вечером идем на САЛЮТ!

 

[Чени*]

[Чени*]

Кушаю родной бакинский меренговый торт, made in Azerbaijan!

 

[intanella]

31 минуту назад, Чени* сказал:

Кушаю родной бакинский меренговый торт, made in Azerbaijan!

 

С приездом!