Комментарии к теме "Наши фотографии"

[ARIANNA-77]

Мамедов...,а точнее Заурчик...,БЫСТРО и не замедлительно...поделитесь своим секретом диеты...мама мия,как вы оба похудели. Твоя кохана совсем моделью стала...,да и ты сам здорово похудел,такой стройный стал.... :plach: Я тоже хочу похудеть....

Поздравляю вас с 3 местом...Честно говоря,я поражаюсь вашим темпераментом...,молодцы!

Спасибо огрномное!

Для потери веса самое главное это конечно же физические тренеровки. Но также немаловажную роль в этом для меня сиграла и диета. Я отказался от сильно газированных напитков как Кока-кола, Пепси, Спрайт и так далее. А также отказался от fast food (McDonald's, Burger King, Wendy's, Taco Bell, KFC). На ланч кушаю маленький сэндвитч и обедаю дома: мясо и овоши. Порции еды значительно сократил и теперь даже просто не могу кушать слишком много. Самое трудное было приучить свой желудок к этому. По-началу всегда глаза и желудок оставались голодными, но я воздерживал себя и сейчас уже отвратительно кушать так много и такую нездоровую пишу. Также стараюсь пить как можно больше гранатового сока.

А у жены своя диета, по-моему South Beach Diet называется. Но без физических тренеровок очень сложно потерять вес, особенно женскому полу. Танцы - отличный способ выпрямить, развить и укрепить практически все мышцы на теле, а также развить дыхание и выносливость. По три-четыре часа в день, 4-5 дней в неделю и результаты станут заметны где-то через пол года.

Всего самого хорошего тебе и твоей семье!

Заурчик,спасибо за подробный ответ!

Приму во внимание все ,что мнне сказал....,но вот я такая лентяйка...,танцы,спорт...у меня просто нет ни времени...ни....охоты...Я после работы бываю как лимон выжатый,а особенно после командировок...

Одно скажу....,вы молодцы...и вам так больше подходит,намного моложе стали выглядеть... Любви и счастья вам

[Italyanets]

Даная, не могу пройти мимо таких шикарных фоток. Супер, нет слов. Обожаю горы, так как сам горец. А сколько высота? На какую высоту поднимались?

[ВОSS]

Даная, 10 раз пересмотрел 2-ю фотку на первом посте)

[ВОSS]

Искра огня, прическа красивая, спина и майка тоже))

[baby`killa]

зачем нам твоя прическа? ты лицо показывай

[Skorpionn]

Скорпи не смейся, а то животик будет болеть

Данайка, ааааа я не смеюсь..... иииии животик не болит )))))))))))))

Ты в своем стиле: красные губки и еще красные спортивные брючки и красные кроссовки ))))

Самая последняя фотография с видом на город самая лучшая...... не потому. что тебя там нет

Данайка

Изменено 17 июля, 2008 пользователем Skorpionn

[Breaker]

Даная, фотки у вас просто замечательные. Приключительный сериал прям )))

[Danaja]

Даная, не могу пройти мимо таких шикарных фоток. Супер, нет слов. Обожаю горы, так как сам горец. А сколько высота? На какую высоту поднимались?

Я рада , что вам понравилось, спасибо !! Первый пост: на 1699м (Uršlja gora)

Второй: 1260м (Kremžarica) В пошлом году Поднималась на Триглав 2864м . Это самая высокая гора в Словении )

А вы в хорошей форме Итальянец . Нет слов... просто Ах... ))))

Даная, 10 раз пересмотрел 2-ю фотку на первом посте)

Босси, большего я от тебя и не ожидала тебе понравилось скаловье вблизи ??? ))))

Скорпи не смейся, а то животик будет болеть

Данайка, ааааа я не смеюсь..... иииии животик не болит )))))))))))))

Ты в своем стиле: красные губки и еще красные спортивные брючки и красные кроссовки ))))

Самая последняя фотография с видом на город самая лучшая...... не потому. что тебя там нет

Данайка

Спасбо Скорпи, я старалась запечатлеть красивый вид, жаль что облака низко висели над городом, но в этом тоже есть своя прелесть ))

А я еще черно белую (и наоборот) комбинацию люблю ))))

пыс. Ну скажи честно, когда увидела первую фотку с гармошкой разве не засмеялась ... ??

[Skorpionn]

Ну ка, ща еще раз посмотрю.....

[Danaja]

Даная, фотки у вас просто замечательные. Приключительный сериал прям )))

Спасибо Breaker, кажется у меня вся жизнь - приключительный сериал

У вас тоже классные, жизнерадостные фотки такой позитивчек , аж повеселиться захотелось ))))

[Danaja]

Оооооо Скорпи ты здесь )))) Тссссссс.... молчи .. ))))))))))

[ВОSS]

Босси, большего я от тебя и не ожидала тебе понравилось скаловье вблизи ??? ))))

я ценю твои оценки))) в любом фоне где ты есть, там красота

[ВОSS]

Элейе, ай сенин восточные гёзлирини йейим))

[psycho]

Итальянец, прикольно, а говорил, что перестал качаться. ;)

ты 12 лет качаешься? в каком спорт клубе в Таллинне?

Изменено 23 июля, 2008 пользователем psycho

[Italyanets]

Итальянец, прикольно, а говорил, что перестал качаться. ;)

ты 12 лет качаешься? в каком спорт клубе в Таллинне?

Psycho, 14 лет, в Кадриорге тренеруюсь

Ну не то чтобы перестал, просто пассивно тренеруюсь ))

[psycho]

Итальянец, прикольно, а говорил, что перестал качаться. ;)

ты 12 лет качаешься? в каком спорт клубе в Таллинне?

Psycho, 14 лет, в Кадриорге тренеруюсь

Ну не то чтобы перестал, просто пассивно тренеруюсь ))

пассивно - это как?

может ты слышал о Ронни Колман (Ronnie Coleman) или о Джей Катлер (Jay Cutler). Ронни сейчас 44 года, но он всё равно профессионально тренируется.

может выложишь фотки до того как ты начал заниматься бодибилдингом и через 14 лет? просто интересно для сравнения, а то я гадаю, как я буду через 14 лет тренировок выглядеть

или, хотя бы, сколько ты весил до начала бодибилдинга и сейчас?

[Italyanets]

Итальянец, прикольно, а говорил, что перестал качаться. ;)

ты 12 лет качаешься? в каком спорт клубе в Таллинне?

Psycho, 14 лет, в Кадриорге тренеруюсь

Ну не то чтобы перестал, просто пассивно тренеруюсь ))

пассивно - это как?

может ты слышал о Ронни Колман (Ronnie Coleman) или о Джей Катлер (Jay Cutler). Ронни сейчас 44 года, но он всё равно профессионально тренируется.

может выложишь фотки до того как ты начал заниматься бодибилдингом и через 14 лет? просто интересно для сравнения, а то я гадаю, как я буду через 14 лет тренировок выглядеть

или, хотя бы, сколько ты весил до начала бодибилдинга и сейчас?

Да, слышал о всех, разумеется.

У них другие тренеровки и питание

Я весил 46 кг в 16 лет до начала тренеровок. Сейчас вешу 92кг

[Just_Angel]

Я весил 46 кг

Искра Огня??

[psycho]

Итальянец, прикольно, а говорил, что перестал качаться. ;)

ты 12 лет качаешься? в каком спорт клубе в Таллинне?

Psycho, 14 лет, в Кадриорге тренеруюсь

Ну не то чтобы перестал, просто пассивно тренеруюсь ))

пассивно - это как?

может ты слышал о Ронни Колман (Ronnie Coleman) или о Джей Катлер (Jay Cutler). Ронни сейчас 44 года, но он всё равно профессионально тренируется.

может выложишь фотки до того как ты начал заниматься бодибилдингом и через 14 лет? просто интересно для сравнения, а то я гадаю, как я буду через 14 лет тренировок выглядеть

или, хотя бы, сколько ты весил до начала бодибилдинга и сейчас?

Да, слышал о всех, разумеется.

У них другие тренеровки и питание

Я весил 46 кг в 16 лет до начала тренеровок. Сейчас вешу 92кг

прикольно ты массу набрал , в кадриорге сколько стоит сходить в спорт зал, можно за целый год заплатить?

просто для информации: в Эдинбурге в университете £70 фунтов за год если ты студент, а если нет то около £40 в месяц - это £480 за год.

популярные спорт залы в Эдинбурге - это: Virgin Active, Greens Health and Fitness, Esporta, Lloyds Leisure Center

[ВОSS]

Ляля, лепота) маралды марал

[Shotgun]

Ляля, лепота) маралды марал

Ну и скорость )))

[Ляля Блонд]

Ляля, лепота) маралды марал

Ну и скорость )))

о бурда хамыны гюдюр...

[ВОSS]

это не скорость, а ловкость))

марал, оз арамызды сене дедийим созлер ен гюджлюдю, ферги хисс етмирсен?))

[Ляля Блонд]

Босс...

в смысле марал было сказано впервые на этом форуме??? и только мне???

Инанмырам!!!!

[ВОSS]

ок, будем искать эт слово)))

[Gulinha*]

Eleya, какие волшебные глаза в моей любимой, сиренево фиолетовой гамме. Прелесть !

Целую нежно,

Гюли. )

P.S. Танцуют все !© ))

[САМИК]

Согласен, у элеи волшебные глаза. И Лялю Блонд успел заметить.

Симпотичная блондинка. Только не понятно, почему она убирает фотки

[Темна_Я]

Долго не заходила.. Зашла - и что вижу? Точки, прически и чьи-то штаны! Хватит да убирать поставленные фотографии! Бейби килла, что ты фотографировал, нам тоже расскажи плиз)

Данайка, фото просто волшебные, выглядите вы замечательно.... Кто придумал с баяном лезть в горы? А кислородное голодание не началось? И собаченька... прелестная!

Итальянец, Орр, Брейкер, супер фотки)

[Italyanets]

Я весил 46 кг

Искра Огня??

Не совсем понял. Вы думаете, что я другой юзер? Не понял

Итальянец, прикольно, а говорил, что перестал качаться. ;)

ты 12 лет качаешься? в каком спорт клубе в Таллинне?

Psycho, 14 лет, в Кадриорге тренеруюсь

Ну не то чтобы перестал, просто пассивно тренеруюсь ))

пассивно - это как?

может ты слышал о Ронни Колман (Ronnie Coleman) или о Джей Катлер (Jay Cutler). Ронни сейчас 44 года, но он всё равно профессионально тренируется.

может выложишь фотки до того как ты начал заниматься бодибилдингом и через 14 лет? просто интересно для сравнения, а то я гадаю, как я буду через 14 лет тренировок выглядеть

или, хотя бы, сколько ты весил до начала бодибилдинга и сейчас?

Да, слышал о всех, разумеется.

У них другие тренеровки и питание

Я весил 46 кг в 16 лет до начала тренеровок. Сейчас вешу 92кг

прикольно ты массу набрал , в кадриорге сколько стоит сходить в спорт зал, можно за целый год заплатить?

просто для информации: в Эдинбурге в университете £70 фунтов за год если ты студент, а если нет то около £40 в месяц - это £480 за год.

популярные спорт залы в Эдинбурге - это: Virgin Active, Greens Health and Fitness, Esporta, Lloyds Leisure Center

Такие же цены здесь. - 6800 крон в год платил

740 в месяц

[Zhuk]

Я весил 46 кг в 16 лет до начала тренеровок.

А ты не путаешь? Я в 15 весил 57-58 и, ты сам видел, я не крупный (мягко говоря)

[Italyanets]

Я весил 46 кг в 16 лет до начала тренеровок.

А ты не путаешь? Я в 15 весил 57-58 и, ты сам видел, я не крупный (мягко говоря)

Не путаю, дохлым был ужасно, в школе страусом называли )

[baby`killa]

Долго не заходила.. Зашла - и что вижу? Точки, прически и чьи-то штаны! Хватит да убирать поставленные фотографии! Бейби килла, что ты фотографировал, нам тоже расскажи плиз)

я есче ниче несфотографироал я купил новый телефон 5 дней назад ну есть пару фото так просто с окна щас вылажу куда нить

[baby`killa]

Долго не заходила.. Зашла - и что вижу? Точки, прически и чьи-то штаны! Хватит да убирать поставленные фотографии! Бейби килла, что ты фотографировал, нам тоже расскажи плиз)

я есче ниче несфотографироал я купил новый телефон 5 дней назад ну есть пару фото так просто с окна щас вылажу куда нить

вот нати пожалуста http://forum.bakililar.az/index.php?showtopic=63207

[Raskolnik]

Это твоя доча, Гюли? Красивая какая! Аллах сахласын! А в кого она пошла такая красивая? Наверно, в тетю?))

[Raskolnik]

Классные фотки. Может устроим конкурс на самую широкую улыбку? У тебя сколько зубов, Гюли?