Стройная..и ГОЛОДНАЯ! А стоит ли?

[malena797]

Лучше не голодать, а привести организм в порядок, очистить сосуды, сесть на правильное питаниие. Диета - это не лечение, диета это насильственное приглушение, которое в последствие может выльеться в более ужасный исход.

Вот именно сесть на правильное питание.А то многие наши женщины чуть ли не круглосуточно питаються ужасно жирной пищей,например курдюгами в жирном плове или долме,всякими высоко калорийными печенными ,мучными обедами,а потом жалуются о фигуре и желают сесть на диету.Это издевательство над своим же организмом.Помоему нигде так не распрастранена болезнь желчного пузыря,как в Азербайджане,а это все от неправильного питания.Нужно питаться полноценно,но правильно и так,чтобы оставаться при этом здоровой и с красивой фигурой.

питаться можно как угодно, самое главное потом сжигать все съеденные колории.

так что СПОРТ СПОРТ СПОРТ - вот где здоровье и красота тела. до фанатизма доводить тоже не стоит, если только вы на олимпийские игры не собираетесь

жирная и сытая - не мой случай

[Aushka]

Девочки,караул!Весы с утра показали,что поправилась на 3 кг.((((( Не,я конечно признаюсь,что в последнее время налегаю на сладкое и мучное..Да и грудью все меньше и меньше кормлю,может это тоже сказывается.Вообщем,ужас ужасный.Что делать,прям сейчас выкинуть все шоколадки,которые лежат на столе и отказаться от всего сладкого?Аааааааааааааааааааааааааа...(((((((

[interesno]

Девочки,караул!Весы с утра показали,что поправилась на 3 кг.((((( Не,я конечно признаюсь,что в последнее время налегаю на сладкое и мучное..Да и грудью все меньше и меньше кормлю,может это тоже сказывается.Вообщем,ужас ужасный.Что делать,прям сейчас выкинуть все шоколадки,которые лежат на столе и отказаться от всего сладкого?Аааааааааааааааааааааааааа...(((((((

Тезка, делаешь так.

Шоколадки упаковываешь в посылку и отсылаешь...ну скажем так, в То

Отказываешься от слажкоо и мучного и убери соль со стола.

К НГ скинешь эти 3 кг.

Но главное в этой диете- это посылк в Торонто ааа

[Aushka]

Наконец-то,спустя почти 7,5 часов кто-то решил протянуть мне руку помощи.)Я знала,что могу на тебя положиться!

Но не могу я от сладкого отказаться,я работник умственного труда и без сахара мой мозг отказывается работать.. :plach:

Все еще страдаю...Пойду искать альтернативные весы,может мои уже сломаны,а?

[interesno]

Ах ты еще и жадина, работник умственного труда?

А я что? камни таскаю что ли?

[Aushka]

Я не жадный,я заботливый!

Как я тебе осознано пошлю столько лишних калорий,меня же совесть замучает,нервничать начну.А от нервов я еще больше кушаю.

[yeganli]

ДЕВЧОНКИ!!!!!!

продаю весы...вроде работают...но сломанные...больше 51 кг не показывают...пружинка как бы застряла...

[Maestro]

[No Angel]

Ну.... я пошла за колбасой  

[Korolevishna]

С последнего моего сообщения 2008 года в этой теме,оказывается мало что изменилось.

На диете я не сижу,не ем после 20.Не ем хлеб,майонез,сладкое.Ем раздельно:мясо,кура,рыба-без гарнира.В основном за сыном доедаю)

Если хочется есть,а есть очень хочется,потому что ложусь я ближе к утру,съедаю банан или йогурт.

[Korolevishna]

Это идеал?)))

[Svetalon]

С последнего моего сообщения 2008 года в этой теме,оказывается мало что изменилось.

На диете я не сижу,не ем после 20.Не ем хлеб,майонез,сладкое.Ем раздельно:мясо,кура,рыба-без гарнира.В основном за сыном доедаю)

Если хочется есть,а есть очень хочется,потому что ложусь я ближе к утру,съедаю банан или йогурт.

Ну у тебя и волища ))

 

Нет, я не могу быть долго голодной, срываюсь.

Изменено 6 февраля, 2013 пользователем Svetalon

[Berryl]

Это идеал?)))

))) Это дистрофики))))

[Maestro]

я бы таких за версту обходил....

[Gulinha*]

стройная, сытая и спортивная. 

- Вот он - ключевой ответ темы. Поддерживаю.

 

Спорт, море и вселенская любовь - вот мой личный рецепт стройности.

 

 

Спортивная, но не голодная, Гюля.  )

Изменено 6 февраля, 2013 пользователем Gulinha*

[mafiozka]

сидела на диете, дошла до 45 кг при росте 165,

 

бросила я это дело, теперь 60кг, и мне приятно и окружающим )

 

 

правда, фитнесс присутствует в моей жизни ))

[Сицилианка]

 вот бы и мне так похудеть...

[Korolevishna]

Ну у тебя и волища ))

 

Нет, я не могу быть долго голодной, срываюсь.

Я тоже иногда срываюсь,но стараюсь держаться)))У меня цель дойти до определенного веса)

[Сицилианка]

я на ледяной диете сижу..помогает..

[Gulinha*]

я на ледяной диете сижу..помогает..

- Не хочешь ли ты сказать, о звезда моих (н))очей, что ты питаешься только льдом ?!

 

* В точку.

 

 

)

[No Angel]

Ну у тебя и волища ))

 

Нет, я не могу быть долго голодной, срываюсь.

Света , я тоже не могу отказаться от много чего и не отказываю себе не в чём в принципе, но что помогает мне лично не поправляться так это дробное питание, приучила свой желудок к маленьким порциям через каждые 2,5-3 часа, и не голодная и могу себе много чего позволить, правда стараюсь есть вредности до 12.00 и стараюсь не есть вообще за 3-4 часа до сна. Это единственное, что помогает мне, и сытая всегда и в то же время могу есть что хочу, правда в меру. Что касается спорта, то времени и сил хватает только на пресс каждый день -это железно и 3-4 раза в неделю прыгаю на мини-трамполине 1000 прыжков минимум, хотя честно скажу этот минимум и делаю, потому что просто сил уже не на что нет, после детей, работы и семьи.

Изменено 7 февраля, 2013 пользователем No Angel

[No Angel]

Света , я тоже не могу отказаться от много чего и не отказываю себе не в чём в принципе, но что помогает мне лично не поправляться так это дробное питание, приучила свой желудок к маленьким порциям через каждые 2,5-3 часа, и не голодная и могу себе много чего позволить, правда стараюсь есть вредности до 12.00 и стараюсь не есть вообще за 3-4 часа до сна. Это единственное, что помогает мне, и сытая всегда и в то же время могу есть что хочу, правда в меру. Что касается спорта, то времени и сил хватает только на пресс каждый день -это железно и 3-4 раза в неделю прыгаю на мини-батуте 1000 прыжков минимум, хотя честно скажу этот минимум и делаю, потому что просто сил уже не на что нет, после детей, работы и семьи.

ошиблась в слове 

 А вот мой спаситель  - мой любимый тренажёр.

Изменено 7 февраля, 2013 пользователем No Angel

[Сицилианка]

эффективный..)

[Svetalon]

Вот-вот, я тоже лучше чаще, но поменьше )

[mafiozka]

девочки, худоба уже не в моде, дело говорю )))

[mafiozka]

я столько убивалась худела, стала почти анорексичкой ) потом год старалась, чтобы свой нормальный вес вернуть )

[Gulinha*]

* Все хорошо в меру.

 

В моде стройность и бразильские формы.

 

 

Сторонница здорового питания и здорового образа жизни, исключающего анорексию и прочие глупости )) , Гюля. )

[Anjelika555]

Всем привет! Не подскажите где можно найти хорошую массажистку? А еще тренера по аэробике.

[Farengeyt]

Стройная..и ГОЛОДНАЯ! А стоит ли?

От множества вариантов диет голова идет кругом - углеводная, белковая,японская, молочная, капустная, диета13 дней... и много много еще.Конечно, результат налицо, а вернее на тело.Но при таком урезаном рацоне жить становится грустно.Так надо ли мучить себя и свой бедный желудок?Может, ну ее, эту ДиетУ?..Как думаете?

самая лучшая  и самая простая диета- есть всё, без исключения... главное выполнять перед едой два простых правила и одно после еды. до еды, выпить 2 стакана воды,  правило второе-через двадцать минут наложить себе поесть, всё как обычно, затем подойти к мусорнику, без сожаления ровно половину выбросить, что осталось сьедаем.   и главное - 2 часа после после того как поели- не пить ни грамулечки.... после двух часов пейте сколько влезет.... и так, утром , в обед и вечером.... вот и вся диета)

Изменено 4 мая, 2013 пользователем Farengeyt