Фитнес клуб

[Бандиточка]

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь хороший фитнес клуб в районе Бак. Совета, Сахила или же 28 Мая. Буду очень признательна.

[Naomi]

на 28 мая это "Адам и Ева" находится напротив АЗИ..

Есть еще "Рахат парк" рядом с китайский посольством) правда там цены чуть выше)

[Бандиточка]

А вы случайно контактов не знаете?

[Naomi]

знаю, могу скинуть в личку)

[Бандиточка]

Ок, ждЮ ))

Пасиба

[Xalida]

На Баксовете " Грейс" на Коммунистической улице рядом с Зап . Университетом и "Фируза" около садика Ахундовского

Изменено 10 мая, 2010 пользователем Xalida

[alyok]

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь хороший фитнес клуб в районе Бак. Совета, Сахила или же 28 Мая. Буду очень признательна.

Здравствуйте...я тренер по фитнесу...могу заниматься с вами на дому...даю гарантию,что вы похудеете...если вас заинтересовало,обращайтесь

[GRECHANKA]

могу еще один фитнесс клуб посоветовать но там только тренажеры и танец живота(египетское направление)основанный на фитнессе

находится по улице проспет азадлыг,в здании сентральной почты сбоку от дома совета ,,планета фитнесс,,

[alyok]

Уважаемые Форумчанки!

Открылся новый фитнесс клуб для элитных дам!

В нашем клубе для Вас представлены :

Аеробика

Аква-аеробика

Массаж

Танцы

Сауна

Регулярно занимаясь, Вы откажетесь от врачей,создадите рациональный режим дня, укрепите и сохраните свое здоровье.

Мы ждем Вас по адресу

улица З.А. Тагиева,13. Фитнесс находится в здании "ЛУКОЙЛ". рядом смаркетом "Ромашка".

Цены:

Танцы, аеробика

1.Посещение 2 раза в неделю -45 azn в мес.

2.Посещение 3 раза в неделю -60 azn в мес.

Аква-аэробика:

1.Посещение 2 раза в неделю -60 azn в мес.

2.Посещение 3 раза в неделю -80 azn в мес.

Занятия:

Аэробика-понед.,среда,пятн., 13:00,16:00

Аква-аэробика: вторник-четверг: 10:00 ,13:00

Понед.,сред.,пятн.,18:30 , 19:30

Для информации:

Полотенца и одноразовые тапочки будут выдаваться.Враздевалках шкафчики на замок,горячая вода постоянно в душевых, прекрасноеосвещение и система кондиционирования.

Тренер по аеробике и аква-аэробике изМосквы,Алла ханум...спешите записаться (012) 497-41-20 администратор Елена

[mach-much]

так дорого..у нас в Москве,годовая карта 500 уе,туда входит все групповые занятия,сауна,парные,тренажерный большой...платные услуги,Это солярий,тренер,массаж и салон красоты..и кафе...получается где-то образно скажем 40 манат в месяц..но все услуги и круглосуточно..

[Домовёнок]

Девочки, подскажите, пожалуйста, фитнес-клуб с сильным тренером, который действует ежедневно. Очень на вас надеюсь.

[Myes]

так дорого..у нас в Москве,годовая карта 500 уе,туда входит все групповые занятия,сауна,парные,тренажерный большой...платные услуги,Это солярий,тренер,массаж и салон красоты..и кафе...получается где-то образно скажем 40 манат в месяц..но все услуги и круглосуточно..

да у нас все дорого. а средняя заплата составляет 350 манат. и как же жить? я бы хотела заниматься фитнессом 5 раз в день. но невозможно потом говорят что азербайджанские женщины не любят заниматься спортом. я не знаю что мне сделать с 350 манатом : 20 манат идет на интернет оплату (наверно ссравнением с другими странами тоже смешно) + если 5 раз в неделю захочу заняться спортом 100 манат туда+ мин 10 манат в месяц на контуры (думаю тарифы на моб. тоже не совпадает со средней зарплатой)..... 20 гяпик маршрут+метро = йыхылыФФ олмек лазымды ))))

[osa aka Politician]

да у нас все дорого. а средняя заплата составляет 350 манат. и как же жить? я бы хотела заниматься фитнессом 5 раз в день. но невозможно потом говорят что азербайджанские женщины не любят заниматься спортом. я не знаю что мне сделать с 350 манатом : 20 манат идет на интернет оплату (наверно ссравнением с другими странами тоже смешно) + если 5 раз в неделю захочу заняться спортом 100 манат туда+ мин 10 манат в месяц на контуры (думаю тарифы на моб. тоже не совпадает со средней зарплатой)..... 20 гяпик маршрут+метро = йыхылыФФ олмек лазымды ))))

А подешевле спортзалов нет? Не совсем обязательно чтобы в "спорт" входил и массаж, и тапочки и кафе и прочие танцы с бубнами, если есть просто желание быть в хорошей форме.

[EJIXAH]

С такими расценками нацию не оздоровишь... Нужна госпомощь, чтобы сделать сферу доступной...

[osa aka Politician]

Это какие-то абсолютно дикие расценки.

Хотя я догадываюсь, что если тут, скажем, поставить 3 тренажёра, но к ним приложить тапочки, халаты, кафе и салон красоты - можно вломить адскую цену. При этом спортзал будет называться спортзалом чисто номинально)

Другой вопрос, что я, скажем, не пойду туда, где а) так дорого, б) бессмысленно дорого, ибо я хочу заниматься спортом, чтобы себя чувствовать хорошо, а не брови выдёргивать после прогулки на беговой дорожке - в тапочках, принадлежащих спортзалу, но при этом платить за существование всех этих приложений)

[EJIXAH]

В США на всю семью неограниченные походы в отличный спорткомплекс стоят около $130.

Там крытый и открытый бассейны, баскетбольная, ракетбольная и т.д. залы, вело-, тренажерные залы, сауны и т.д.

Полотенца включены бесплатно неограниченно.

Бесплатно присмотр за детьми на 2 часа (специальная огромная комната с секциями для разных возрастов, компьютерами, игрушками, залезалками и т.д.)

Есть салон красоты/парикмахерская, но это уже отдельно платишь. Также есть кафе.

[ля)]

Отлично..прям как у нас..))

50 манат.. в этот несчастный час-1,5 ты должна успеть.. и побегать на беговой дорожке.. (15 минут, не более.. в целях экономии электричества, как мне объяснили!), попрыгать на мяче для фитнеса... гантельками замахнуться пару раз...вот впрочем и все.

Естественно, ни о каких баскетбольных с "ракетбольными" и саунами.. и речи быть не может.

Изменено 11 мая, 2012 пользователем ля)

[osa aka Politician]

Я хожу в спортзал в одной из лучших сетей. Плачу 29 евро, что считается дорого для бедного студента, это студенческая оплата, с контрактом на год. Не для студента и без контракта на год это удовольствие стоит 70 евро в месяц, что считается запредельно дорого.

Но - современные тренажёры, потрясающая чистота, отличный сервис. Тренировка с частным тренером 1 раз, расписывают всю программу тебе, которой надолго хватит, плюс всякие бонусы.

Миллион всяких классов каждый день, класс йоги, зумбы, кор-тренировки, бокс, гири, всего не перечислишь - на всё записываешься через интернет.

Всё это удовольствие круглосуточно, если нет персонала и дверь закрыта - провожу карточкой, ввожу код и вуаля. Во многих других спортзалах используется распознавание отпечатков пальцев, но и с карточкой ок

А моя подруга платит за такое же удовольствие 13 евро в месяц - но она просто в другом городе живёт

Нет сауны, нет солярия, но это связываю с ужесточением каких-то государственных норм гигиены в таких местах, ибо во всех известных мне спортзалах закрыли солярии и почти во всех - сауны. Но у нас масса ограничений подобных, так что даже удивления не вызывает.

[Бастет]

да у нас все дорого. а средняя заплата составляет 350 манат. и как же жить? я бы хотела заниматься фитнессом 5 раз в день. но невозможно потом говорят что азербайджанские женщины не любят заниматься спортом. я не знаю что мне сделать с 350 манатом : 20 манат идет на интернет оплату (наверно ссравнением с другими странами тоже смешно) + если 5 раз в неделю захочу заняться спортом 100 манат туда+ мин 10 манат в месяц на контуры (думаю тарифы на моб. тоже не совпадает со средней зарплатой)..... 20 гяпик маршрут+метро = йыхылыФФ олмек лазымды ))))

Вы так хорошо свою з.п распределили.А на что вы кушаете???Или вы воздухом питаетесь???Тогда зачем вам фитнес,Вы и так прозрачная наверное???))))

[osa aka Politician]

Вы так хорошо свою з.п распределили.А на что вы кушаете???Или вы воздухом питаетесь???Тогда зачем вам фитнес,Вы и так прозрачная наверное???))))

Вроде у неё около 200 манатов остаётся? На это нельзя питаться?)

Или фитнесом только для похудания занимаются, по-Вашему?))

[Бастет]

Если человек живет один и всего на 350 манат,то ему эти деньги не на что не хватит.Фитнесом не только для похудания занимаются.)))

[ВОSS]

Отлично..прям как у нас..))

50 манат.. в этот несчастный час-1,5 ты должна успеть.. и побегать на беговой дорожке.. (15 минут, не более.. в целях экономии электричества, как мне объяснили!), попрыгать на мяче для фитнеса... гантельками замахнуться пару раз...вот впрочем и все.

Естественно, ни о каких баскетбольных с "ракетбольными" и саунами.. и речи быть не может.

сян хамамдан данышырсан?) Если хочешь я тебе скажу где есть такие фитнес клубы) США явно отдыхает)

[raduga]

Фитнес клубы не посещаю, но в движении постоянно, очень много езжу на велосипеде, хожу пешком, автобусом пользуюсь только в плохую погоду, если спешу или если нездоровится. Допустим всё, что делаю я - не всем подходит, но есть другие альтернативы: пробежки, пешие прогулки на большие расстояния, занятия по спортивным дискам по разным программам. Чего только я лично не попробовала и тае бо, и аэробика, степ-аэробика, разные танцы. Многое скачивала с интернета, а многое смотрю с ютуба, чего там только нет, многое есть на русском. И судя по киллометрам благодарственных комментариев, можно зделать вывод, что это работает и что красота и здоровье не обязательно должны стоить больших денег. Нужно только определится, чего мы хотим заниматься спортом и быть в хорошей форме или ходить в фитнес клуб. По-моему мнению наличие доступных фитнес клубов это ещё не залог здоровья нации, возьмём к примеру Америку они есть там везде в рабочих кварталах и в элитных районах, а что толку - ожирением страдают миллионы. Всё в наших руках, здоровья всем и красоты.

[Angel Morena]

13-29 евро!!! Класс!!! Здесь если идти за 29 евро в месяц, то это будет малюсенький тренажорный зал со старыми тренажорами)) И никакого бассейна, сауны и групповых занятий. У нас для студентов, к сожалению, скидок нет.

но правда, пока я училась в МГУ, то занималась бесплатно в Главном здании - оборудование не супер-пупер современное, но был полный комплект тренажоров, секций, бассейн.

Но в принципе, если брать годовой абонемент в очень хороший фитнес-клуб со всеми услугами (на месяц как правило или не выгодно или просто абонементов в фитнес-клубы нет), выходит так же как в Eвропе - около 70-100 евро в месяц.

Изменено 22 мая, 2012 пользователем Angel Morena

[osa aka Politician]

13-29 евро!!! Класс!!! Здесь если идти за 29 евро в месяц, то это будет малюсенький тренажорный зал со старыми тренажорами)) И никакого бассейна, сауны и групповых занятий. У нас для студентов, к сожалению, скидок нет.

но правда, пока я училась в МГУ, то занималась бесплатно в Главном здании - оборудование не супер-пупер современное, но был полный комплект тренажоров, секций, бассейн.

Но в принципе, если брать годовой абонемент в очень хороший фитнес-клуб со всеми услугами (на месяц как правило или не выгодно или просто абонементов в фитнес-клубы нет), выходит так же как в Eвропе - около 70-100 евро в месяц.

Ну у Вас в Москве зарплаты немаленькие, наверное, так что, вероятно, цены оправданы)

[Aushka]

Поднимаю тему)) Начала активно заниматься аэробикой и хотелось бы поговорить на тему питания и т.д.

Кто еще ходит в спортзал регулярно?Что вы едите до/после?Какия занятия предпочитаете?

[A...]

я беру индивидуальные уроки .Стоит примерно 1000рублей час.В любое время.

После занятий она просит 2 часа ничего не есть.Но желательно много воды пить.Даже можно во время занятий.

Ну и просит немного умерить свой пыл в еде.

Я же продолжаю есть как ела ,сколько ела и когда ела.Ничего не изменилось.Похудеть не похудела,разумеется,но настроение и тонус обеспечены.

И потом, после 30 хочешь не хочешь,даже если худая надо заниматься спортом хоть немного ,чтобы мышцы не обвисали ,чтобы подтянутость была.

[Marusia]

Занятия фитнеса или шейпинга я заменила плаваньем и тем, что много хожу пешком. Чуствую, что мне хватает этого. Есть после каких либо фмизических нагрузок не рекомендуется, особенно в первый час после.

[osa aka Politician]

Поднимаю тему)) Начала активно заниматься аэробикой и хотелось бы поговорить на тему питания и т.д.

Кто еще ходит в спортзал регулярно?Что вы едите до/после?Какия занятия предпочитаете?

Регулярно хожу, на всякое-разное, тренажёры и классы с разными занятиями. Дома и в спортзале раз в неделю- йога. Дома почти каждый день.

Ем обязательно в течение получаса-часа. Банан хотя бы. Через два часа нормальный уже обед. Мышцы надо восстанавливать, я считаю.

[Mary Kay Baki]

pul lazim deyil.menim aylik gelirim 500 azn .men kluba getmirem.en yaxsisi ariglamak isteyenler ucun seher tezden durub gacirsiniz,velosiped surursunuz ,prigilkada tulanirsiniz,press edirsiniz i vse gorun 3 aya nece olursunuz..

[nikin]

Девочки нужен ни клуб а хороший тренер!!! за 40 ман в месяц около статистики рядом с рестораном Городок фитнесс клуб " HR" проф. тренер с отдельной программой для каждой а залов везде полно

[nikin]

И там же антицеллюлитный аппарат 10 манат за 30 минут процедуры + крем и пленка с обертыванием 050 5596699 моб. и городской 012 4105643 " HR" фитнесс зал

[Сицилианка]

))

Изменено 11 декабря, 2012 пользователем Сицилианка

[Anjelika555]

Девочки нужен ни клуб а хороший тренер!!! за 40 ман в месяц около статистики рядом с рестораном Городок фитнесс клуб " HR" проф. тренер с отдельной программой для каждой а залов везде полно

Добрый вечер ! Скажите , а это тренер только по фитнессу , или же аэробику тоже ведет? 

[Anjelika555]

Здравствуйте...я тренер по фитнесу...могу заниматься с вами на дому...даю гарантию,что вы похудеете...если вас заинтересовало,обращайтесь

А сколько стоит у вас одно занятие с выездом на дом?