Наблюдения - 15. Весна 2023.

[Gun-Smith]

5 hours ago, Birdman said:

Ты Husqvarna тоже продаешь? 

Хорошие Мотоциклы.. Да, конечно..

[Scorpion V]

15 часов назад, intanella сказал:

Наверное, рядом с домом работают))

Логика

[Scorpion V]

13 часа назад, Gun-Smith сказал:

Был кябабчы стал мюдиром  как здесь говорят , Был таксистом , стал программистом )))

Из программиста в  таксисты реально.

Обратно-фантастика)

[Gun-Smith]

6 minutes ago, Scorpion V said:

Из программиста в  таксисты реально.

Обратно-фантастика)

Лично двоих знаю .. Один программист , другой айтишник , программист один раз даже сказал … Иногда скучаю по своему такси ))))

[Scorpion V]

1 час назад, intanella сказал:

Вчера увидела, что э с ним стало?))) Раньше ведь таким не был, когда с Алкой жил)))) 

Борис Моисеев ряхмятлий даже так не делал)))

Зато  как он из черного цвета ушел в сереристую платину))

Я тоже хочу так сменить цвет.

Надоел темный

[Scorpion V]

2 минуты назад, Gun-Smith сказал:

Лично двоих знаю .. Один программист , другой айтишник , программист один раз даже сказал … Иногда скучаю по своему такси ))))

До того, как стать таксистом, он что закончил?)

[Gun-Smith]

3 minutes ago, Scorpion V said:

До того, как стать таксистом, он что закончил?)

Иммигранты .. не знаю , но на программиста учился долго .. айтишник тоже года два кажется учился … до этого лет пять , может больше работали в такси

[Scorpion V]

7 минут назад, Gun-Smith сказал:

Иммигранты .. не знаю , но на программиста учился долго .. айтишник тоже года два кажется учился … до этого лет пять , может больше работали в такси

Скорее, совмещали учебу и такси.

У нас тоже в институте ребята, у кого были машины  занимались извозом.

 

[Gun-Smith]

8 minutes ago, Scorpion V said:

Скорее, совмещали учебу и такси.

У нас тоже в институте ребята, у кого были машины  занимались извозом.

 

Ну да , но совмещать начали потом , до этого прилично проработав в такси, так как не дешево эта учеба обходится 

[Virgo_L]

33 минуты назад, Starry Eyed сказал:

Когда знаю, что дома меня ждет вкусная еда, на работе не сидится, хочется поскорее домой, у вас тоже так?)

Один кусок торта еще остался, но хочу оставить его на завтра, буду смаковать)) @Virgo_L он не испортится же?) В холодильнике держу.

Не должен...но ты рекордсмен...обычно мои торты съедаются максимум за 2 дня...))

[Starry Eyed]

6 минут назад, Virgo_L сказал:

Не должен...но ты рекордсмен...обычно мои торты съедаются максимум за 2 дня...))

На ифтар больше одного куска не лезет, как бы я ни старалась)) 

[Мастер без Маргариты]

1 hour ago, Scorpion V said:

Привет всем))

Я была там в субботу.

Не поверите, искала вас в толпе жаждущих купить куличи))

 

Там мой гайната любит отовариваться, московскими продуктами

[DEZERE]

8 часов назад, Веро сказал:

насколько длительным ?
или я умру голодной но толстой ?

пару см уберёт массаж

по себе знаю

yoga- втягивание живота

Прикнт Веро.В том году летом я ходила на йогу, меня на месяц хватило 

[Scorpion V]

1 час назад, Gun-Smith сказал:

Ну да , но совмещать начали потом , до этого прилично проработав в такси, так как не дешево эта учеба обходится 

Ну понятно тогда.

Тут на жизнь и учебу.

Я про тех  кто только таксовал.

Без учебы

[DEZERE]

7 часов назад, Zlaw сказал:

Ещё спрошу.. если вверх по лестнице поднимаюсь, например к себе на 10, то после операции у меня идёт отдышка. Как сделать так, чтобы либо её не было или как избежать отдышки?

Хороший вопрос про отдышку.

Я сегодня примерно на 25 этаж поднялась и спустилась)))

Ещё пыхтела убиралась и поднимая за  место гантелей кровати, холодильник ,и тяжёлый телевизор.

Планку  в неделю 2 раза делаю,у меня программа есть напоминание о занятий,но я не всегда могу заниматься .

Хотела тут бегать по вечерам не с кем)одной не охота. 

[DEZERE]

7 часов назад, Obozrevatel сказал:

В принципе, бюджетный вариант, который я предложил @Zlaw наиболее эффективный. Можно усилить его, если повесить на плечи рюкзак м небольшим грузом. Мой товарищ, во время пандемии, когда все залы были закрыты, клал в рюкзак два гантели по 5 килограмм и совершал многократные восхождения в своём подъезде. Работают все мышцы, включая косые мышцы живота, удерживающие пресс ближе к плоскому положению. 

А обручем убрать это злосчастный живот  можно??

У меня  вот проблема  2 пояснительная грыжи  они мне все портят.Это нельзя,то нельзя.Вот сейчас сижу и ноет оно сволочь  

 

[Obozrevatel]

35 minutes ago, DEZERE said:

А обручем убрать это злосчастный живот  можно??

У меня  вот проблема  2 пояснительная грыжи  они мне все портят. Это нельзя, то нельзя. Вот сейчас сижу и ноет оно сволочь  

 

Обруч можно использовать как дополнение к основным тренировкам при ограничении питания, для психологического спокойствия. А как отдельный снаряд, который может помочь похудеть, нет. 

Если не получается полноценно тренироваться, то уберите из своего рациона всё мучное и максимально ограничьте всё сладкое. 

[DEZERE]

1 минуту назад, Obozrevatel сказал:

Обруч можно использовать как дополнение к основным тренировкам при ограничении питания, для психологического спокойствия. А как отдельный снаряд, который может помочь похудеть, нет. 

Если не получается полноценно тренироваться, то уберите из своего рациона всё мучное и максимально ограничьте всё сладкое. 

И так сладкое не ем только вот за место конфет- ем  финики или как говорят хурма .

[Zlaw]

2 минуты назад, Obozrevatel сказал:

Обруч можно использовать как дополнение к основным тренировкам при ограничении питания, для психологического спокойствия. А как отдельный снаряд, который может помочь похудеть, нет. 

Если не получается полноценно тренироваться, то уберите из своего рациона всё мучное и максимально ограничьте всё сладкое. 

Дома? Выйти прогуляться не хочешь?

[Obozrevatel]

Just now, DEZERE said:

И так сладкое не ем только вот за место конфет- ем  финики или как говорят хурма .

Там сахар вообще в концентрированном виде. Объём уменьшается за счёт дегидратации. 

[DEZERE]

Только что, Obozrevatel сказал:

Там сахар вообще в концентрированном виде. Объём уменьшается за счёт дегидратации. 

Нельзя есть?

[Obozrevatel]

Just now, Zlaw said:

Дома? Выйти прогуляться не хочешь?

Я после работы уже находился.  Сейчас настраиваюсь на просмотр скачанных ранее боевиков. Но пока не могу, так как заканчиваю просмотр интервью с Агилем Рустамзаде. Утром не успел. 

[Obozrevatel]

Just now, DEZERE said:

Нельзя есть?

Пару штук за день. И медленно прожёвывая. 

[Gun-Smith]

47 minutes ago, DEZERE said:

Хороший вопрос про отдышку.

Я сегодня примерно на 25 этаж поднялась и спустилась)))

Ещё пыхтела убиралась и поднимая за  место гантелей кровати, холодильник ,и тяжёлый телевизор.

Планку  в неделю 2 раза делаю,у меня программа есть напоминание о занятий,но я не всегда могу заниматься .

Хотела тут бегать по вечерам не с кем)одной не охота. 

Лучше одному бегать , когда с кем то бегаешь всегда отвлекаешься на ненужные разговоры во время бега , эффективность снижается , а если еще алекдот расскажут во время бега , то лучше уже сразу в пивную идти и не тратить время ))))

[uncle Y]

В течении лет 10 вес не меняется у меня)

Ем все не взирая на запреты)

[Obozrevatel]

Just now, U.Y said:

В течении лет 10 вес не меняется у меня)

Ем все не взирая на запреты)

Хороший метаболизм. 

[Фартовый]

2 часа назад, Gun-Smith сказал:

Хорошие Мотоциклы.. Да, конечно..

[Zlaw]

4 минуты назад, Gun-Smith сказал:

Лучше одному бегать , когда с кем то бегаешь всегда отвлекаешься на ненужные разговоры во время бега , эффективность снижается , а если еще алекдот расскажут во время бега , то лучше уже сразу в пивную идти и не тратить время ))))

Бег сближает, особенно если напарница бежит ))

[Zlaw]

Вот обладать бы даром как Мэл Гибсон в фильме.. пяяяхх

[uncle Y]

2 минуты назад, Zlaw сказал:

Вот обладать бы даром как Мэл Гибсон в фильме.. пяяяхх

Представляю)

- Опять этот мужик приперся к школе )))Надо сказать Эльдару с 10Б пусть ему в шляпу персиков отсыпет...)

[DEZERE]

23 минуты назад, Obozrevatel сказал:

Пару штук за день. И медленно прожёвывая. 

Ну я  бывает три сьедаю.Спасибо да инфо.

[DEZERE]

24 минуты назад, Gun-Smith сказал:

Лучше одному бегать , когда с кем то бегаешь всегда отвлекаешься на ненужные разговоры во время бега , эффективность снижается , а если еще алекдот расскажут во время бега , то лучше уже сразу в пивную идти и не тратить время ))))

 

[uncle Y]

1 минуту назад, DEZERE сказал:

Ну я  бывает три сьедаю.Спасибо да инфо.

 

[Веро]

 

добрый вечер/ день ( у ВАС день Gun ?)

 

9 часов назад, Obozrevatel сказал:

Вам точно мышцы сжигать нужно? 

Планку с "вакуумом" делаете? 

планку не могу

 

9 часов назад, Веро сказал:

9 часов назад, Zlaw сказал:

Живот чем согнать

yoga- втягивание живота

 

а вакуум пресса делаю

 

 

   yoga- втягивание живота

я про это упражнение говорила Zlaw

 

спасибо за советы Обозреватель

[uncle Y]

5 минут назад, Веро сказал:

 

добрый вечер/ день ( у ВАС день Gun ?)

 

планку не могу

 

 

а вакуум пресса делаю

 

 

   yoga- втягивание живота

я про это упражнение говорила Zlaw

 

спасибо за советы Обозреватель

не то что адвокаты) Те фиг бесплатно совет дадут)