Перейти к содержимому

Recommended Posts

Посещала ли вас?

как бороться с этим явлением?с чем связано ее появление?

когда стоит обратиться к врачу?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

W1siZiIsIjIwMTgvMDQvMjYvMDgvNTkvMTgvZDg5

 
 

Ученые нашли простой способ уберечься от депрессии

 

Физическая активность помогает избежать депрессии в любом возрасте. Это выяснила группа ученых из США, Бразилии, Великобритании, Бельгии, Швеции и Австралии, сообщает . со ссылкой на EurekAlert!

Ученые объединили результаты 49 исследований, проведенных в различных регионах мира.

Врачи на протяжении более семи лет наблюдали почти 277 тысяч психически здоровых человек и выяснили, что люди с высоким уровнем физической нагрузки меньше подвержены риску возникновения депрессии вне пола, возраста и географии.

Исследователи не прекращают анализ и в будущем попытаются определить минимально необходимый уровень энергозатрат для предотвращения развития ментального недуга. Они надеются, что продемонстрированные итоги наблюдения поспособствуют популяризации здорового образа жизни.

Результаты исследования были опубликованы в научном Американском журнале психиатрии.

www..

.................................................................

Некоторые не могут отличить депрессию от отсутствия настроения. 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Депрессия это нарушение химического состава в мозгу, поэтому помочь может психиатр и таблетки!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

×