ВАЛЕНОК

«Зачем нам выращивать растения, когда в мире так много орехов монгонго?», - говорили бушмены къхонг, тогда как хадза отказывались от земледелия на том основании, что «это потребовало бы слишком много тяжёлой работы». И их можно не только понять, но и согласиться с ними: на добывание пищи хадза тратили в среднем не более двух часов в день, къхонг - от 12 до 21 часа в неделю, тогда как трудозатраты земледельца равняются девяти часам в день, а рабочая неделя в современных развивающихся странах достигает 60 и даже 80 часов. Примерно столько же времени тратили на охоту и собирательство и другие изученные антропологами группы «добытчиков»: бушмены гви - не более трёх-четырех часов в день, столько же - палийян (Южная Индия), австралийские аборигены и индейцы американского Юго-Запада - от двух-трёх до четырёх-пяти часов в день К.Леви-Стросс также отмечал: «Как показали исследования, проведённые в Австралии, Южной Америке, Меланезии и Африке, трудоспособным членам этих обществ вполне достаточно работать два-четыре часа в день, чтобы содержать семью, в том числе детей и стариков, ещё или уже не участвующих в добыче пропитания. Сравните с тем, сколько времени проводят на заводе или в конторе наши современники!» Что же делали эти люди в «свободное от работы время»? А ничего они не делали - если «делом» считать только труд. Как был описан в исследовании австралийских аборигенов Арнемленда один из последних: «Большую часть времени он тратил на разговоры, еду и сон». В других наблюдавшихся группах ситуация не отличалась от описанной: «Мужчины, если они оставались на стоянке, спали после завтрака в течение одного-полутора часов, иногда даже дольше. Также, возвратившись с охоты или рыбной ловли, они обычно ложились поспать либо сразу по приходе, либо пока дичь готовилась. Женщины, занимаясь собирательством в лесу, отдыхали, казалось, чаще, чем мужчины. Оставаясь на стоянке весь день, они тоже спали в свободные часы, иногда подолгу». «Часто я видел, как мужчины целыми днями ничего не делали, а только сидели вокруг тлеющего костра, болтали, смеялись, испускали газы и таскали из огня печёный сладкий картофель», - пишет Д. Эверетт. Наряду с этим лежащее у истоков индустриальной цивилизации требование интенсивного труда, воспринимаемого как религиозно-морально-экономический императив, отвергается даже втянутыми во взаимодействие с ней группами, сохраняющими фуражерскую ментальность и ценности: для них важнее меньше работать, чем больше зарабатывать, и даже «внедрение новых орудий или культур, увеличивающих производительность туземного труда, может повести лишь к сокращению периода обязательной работы - преимущества будут служить скорее для увеличения времени отдыха, нежели для увеличения производимого продукта». Когда горцы Новой Гвинеи получили доступ к железным топорам вместо каменных, производство продовольствия у них возросло только на 4%, зато время этого производства сократилось в четыре раза, в результате чего существенно увеличилась церемониальная и политическая активность. Таким образом, для общества добытчиков, в противоположность обществу производителей, досуг является целью и ценностью, а труд - средством и необходимостью; досуг - это не отдых от (и для) работы, это форма собственно социальной жизни, содержание которой - взаимные визиты, игры, танцы, празднества, разнообразные ритуалы и всевозможные формы общения. Социальное взаимодействие в пространстве горизонтальной и вертикальной иерархичности для человека естественно, так как он есть существо общественное. Если труд и отличает его от животных, то социальность сближает с ними - по крайней мере, с нашими ближайшими сиблингами и ансесторами, то есть видовыми братьями и предками в семействе гоминидов».

Рацион традиционного земледельца на две трети, а то и на три четверти, состоит из одного или нескольких продуктов растениеводства (пшеница, рис, кукуруза, картофель и т. п.), богатых углеводами, чем обеспечивается высокая калорийность, но снижается пищевая ценность ввиду выраженного дефицита белков (особенно животных), витаминов, микроэлементов и других необходимых организму веществ. Также развиваются специфически земледельческие болезни (в первую очередь кариес, также цинга, рахит). Животноводство при сравнительно крупных размерах постоянных поселений и скученности проживания служит источником инфекционных зоонозов (бруцеллез, сальмонеллез, пситтакоз) и зооантропонозов - эпидемических болезней, изначально приобретённых людьми от домашнего скота и в дальнейшем эволюционировавших, таких как корь, оспа, туберкулёз, тропическая малярия, грипп и др. Жившие небольшими, подвижными и часто сезонно дисперсными коллективами охотники и собиратели этих заболеваний не знали, были выше ростом и в целом отличались лучшим здоровьем по сравнению с сообществами, перешедшими к производящему хозяйству, в силу чрезвычайно разнообразного рациона, включавшего до сотни и более видов пищи растительного и животного происхождения. Переход к производящему хозяйству не был исторически неизбежным, произойдя самостоятельно лишь несколько раз в нескольких регионах Земли под воздействием сложного сочетания экологических и социокультурных факторов. Ни практически оседлый образ жизни, ни приручение животных (собака, олень, верблюд), ни даже появление и развитие квазиземледельческих орудий и технологий не являлись гарантией такого перехода. Например, австралийские аборигены жили на территории, где произрастали пригодные для селекции эндемики (те же корнеклубнеплоды на соседней Новой Гвинее были введены в культуру), имели топоры и зернотёрки, умели ухаживать за растениями и собирать урожай, владели широким ассортиментом обработки растений для приготовления пищи, включая обмолот и помол, и даже практиковали некоторые формы ирригации. Однако к земледелию они так и не перешли, из-за отсутствия потребности в нём - их потребности полностью удовлетворялись охотой и собирательством.

На протяжении первых 90% своей истории человек занимался присвоением, и 90% людей, когда-либо живших на Земле, практиковали последнее, так что, словами И.Морриса, «мы можем даже назвать собирательство естественным образом жизни». Социум охотников и собирателей М.Салинз охарактеризовал как «общество первоначального изобилия», имея в виду, что первобытные и позднейшие, изученные уже этнографически группы foragers имели вполне достаточные ресурсы для полного удовлетворения своих ограниченных материальных потребностей, получая максимальный результат при минимальных трудозатратах». По вполне понятным причинам у фуражеров северных и полярных территорий бОльшую часть рациона составляют продукты охоты, а в южных и тропических регионах - продукты собирательства; баланс мясной (и рыбной) и растительной пищи широко варьирует, но сами рационы в любом случае соответствуют энергозатратам, и, как правило, полностью покрывают их. По данным изотопных исследований, обитавшие в областях холодного климата неандертальцы были настолько плотоядны, что их питание полностью соответствовало питанию волка или гиены; некоторые группы современных эскимосов и индейцев Субарктики также не употребляют растительной пищи, у других её доля в основном не превышает 10%. Питались последние, соответственно, рыбой (20-50% рациона) и мясом (20-70% рациона), и достаточно обильно: в 1960-80-х гг. атапаски района Большого Невольничьего озера употребляли в среднем 180 кг мяса на человека в год; у индейцев и эскимосов Аляски потребление рыбы и мяса диких животных колебалось от 100 до 280 кг в год, а у коренного населения севера Канады - от 109 до 532 кг. Впрочем, потребление мяса было довольно высоким и на юге: так, бушмены Калахари потребляли 85-96 кг мяса в год, а пигмеи мбути, чей рацион на 70% состоял из продуктов собирательства – 800 г в день. Некоторое представление о том, какие природные ресурсы находились в распоряжении охотников и собирателей, дают этнографические материалы. По одному свидетельству, группа андаманцев в составе 132 человек в течение года добыла 500 оленей и свыше 200 штук мелкой дичи. Сибирские ханты в середине XIX века добывали в год до 20 лосей и оленей на одного охотника, не считая мелкой дичи. Тогда же аборигенное население Северной Оби (ханты и ненцы), чья численность, включая женщин и детей, равнялась 20-23 тыс. человек, добывали в год 114–183 тыс. шт. разного зверя, до 500 тыс. шт. птицы (14,6-24,3 тыс. пудов), 183-240,6 тыс. пудов рыбы, собирали до 15 тыс. пудов кедровых орехов. На Севере и в Сибири в XIX в. русские охотники с помощью ловчих сетей-перевесов ловили от 50 до 300 уток и гусей за ночь. В долине Усы (приток Печоры) заготавливали на зиму по 7-8 тыс. белых куропаток на семью или по 1-2 тыс. шт. на человека; один охотник добывал до 10 тыс. птиц. В низовьях Оби, Лены, Колымы аборигенное население добывало линную дичь (водоплавающие птицы в период линьки утрачивают способность летать) по несколько тысяч штук на охотника в сезон; в начале 1820-х охотник добывал до 1000 гусей, 5000 уток и 200 лебедей, а в 1883 г. один наблюдатель стал свидетелем того, как двое мужчин палками убили за полчаса 1500 линных гусей. На Аляске в удачные годы атапаски добывали на одного охотника до 30 бобров весом от 13 до 24 кг и до 200 ондатр весом от 1,4 до 2,3 кг (если мясо ондатры имеет калорийность 101 ккал, то мясо бобра - 408 ккал, превосходя в этом отношении хорошую говядину с её 323 ккал). Весьма внушительными цифрами характеризуется также промысел морского зверя и рыбы. На севере Гренландии в 1920-е один охотник добывал в среднем 200 тюленей в год. Калифорнийские индейцы добывали в течение одной ночи до 500 лососей на шесть человек (во время нереста); племена Северо-Западной Америки запасали на зиму по 1000 лососей на семью и по 2000 литров жира на человека. «Примитивные» охотничье-собирательские группы питались и больше и лучше, чем домашинные земледельцы. Земледелие стимулировало демографический рост и увеличивало плотность населения (с 9500 г. до н. э. до 1500 г. н. э. население мира увеличилось в 90 раз - примерно с 5 млн до 450 млн. чел., причём в аграрном обществе с его мальтузианскими законами рост населения обгонял увеличение производства продовольствия, поэтому на долю крестьянина доставалось меньше, чем на долю фуражера.

Так ли нужен труд? Наши предки почти не работали Роботизация и автоматизация уже сегодня отнимают рабочие места, а в будущем этот процесс только усилится. Что делать освобождённым от труда людям? Один из главных вариантов – вэлфер (базовый доход). Его противники обычно говорят, что социал и отсутствие наёмного, длительного труда противоестественны для человека. Однако бОльшую часть истории человечества люди трудились очень мало. Охотникам и собирателям дли жизни хватало 2-4 часа труда в день. При этом их рацион был богаче, чем у крестьян, трудившихся по 8-12 часов в день, они меньше болели. Остальное время фуражеры тратили на досуг, который и был для них целью и ценностью, а труд - средством и необходимостью. Досуг - это не отдых от (и для) работы, это форма собственно социальной жизни, содержание которой - взаимные визиты, игры, танцы, празднества, разнообразные ритуалы и всевозможные формы общения. «Мы совершили главную ошибку за всю историю: выбирая между сокращением населения и увеличением производства пищи, мы выбрали последнее и в конечном итоге обрекли себя на голод, войны и тиранию. Образ жизни охотников-собирателей был самым удачным за все время существования человечества, а срок их жизни был самым долгим», - писал американский эволюционный биолог Джаред Даймонд в своей книге «Наихудшая ошибка человечества» (1987 год). Биологически обусловленной для человека является не трудовая, а социальная деятельность. На протяжении большей части своей истории люди практиковали присваивающее хозяйство, позволявшее получать максимум продуктов при минимуме трудозатрат. Тем самым бОльшую часть времени члены доземледельческих и внеземледельческих сообществ могли уделять отдыху, общению и разнообразным групповым ритуалам. Возможно, что в становящемся посттрудовом обществе сложится аналогичная ситуация, так что близкое будущее уподобится далёкому прошлому. О том, как относились к труду наши предки, говорится в статье доктора культурологии Андрея Шипилова («Жизнь без труда? Это естественно», «Социологический журнал», №2, 2019). «До индустриальной революции понятия труда и ценности, работы и счастья скорее исключали, чем предполагали друг друга. По словам Г Стэндинга, «древние греки понимали, что смешно и нелепо оценивать все с точки зрения труда», да и для Средневековья в семантике «работа» «труд» и «рабство» слабо отделялись друг от друга - это имеющее отрицательную ценность занятие низших сословий и классов рассматривалось как диаметральная противоположность праксиса/досуга, то есть самоцельной деятельности высших. М.Маклюэн писал, что «примитивный охотник или рыболов был занят трудом не больше, чем сегодняшний поэт, художник или мыслитель. Труд появляется в оседлых аграрных сообществах вместе с разделением труда и специализацией функций и задач». Д.Эверетт, наблюдавший за жизнью современного амазонского племени пираха, также замечает: «Индейцы добывают пищу с таким удовольствием, что это едва ли вписывается в наше понятие труда». К.К.Мартынов формулирует: «В палеолите человек не трудился - он искал еду, кочевал и размножался. Поле, которое нужно обрабатывать, создало труд, его разделение и излишки еды».

"Беседы об искусстве с Рустамом Гусейновым. Портрет Ф. И. Шаляпина"

Так описывал известный артист свой самый трудный период в жизни в Баку в автобиографической книге "Страницы моей жизни": "Я остался в городе без паспорта и поступил в хор французской оперетки Лассаля, где французов было человека три-четыре, а остальные евреи и земляки. Дела оперетки шли из рук вон плохо. Денег мне не платили. Только однажды управляющий труппой нашел, что хористу французской оперетки не подобает гулять в мохнатой текинской шубе, дал мне записку в какой-то магазин, где я получил драповое пальто на вате. Но оперетка лопнула, и я буквально остался на улице". По словам Сапунова, в этот период в Баку свирепствовала холера, Шаляпину негде было даже ночевать, поэтому в основном он спал на скамейке или в какой-то ночлежке для бездомных, а питался только хлебом и чаем. "Тогда он познакомился с молодым человеком, представившимся драматическим актером, который ему вначале помогал. Они вместе снимали комнату, но не платили за нее. Жили там несколько дней, а потом незаметно съезжали, не заплатив. Но однажды тот парень исчез, а хозяин стал требовать у Шаляпина деньги за ночлег. Двое суток Федор пробыл у него в плену, а потом сбежал, выпрыгнув с балкона. После этого он вынужден был петь в притонах за еду", - отметил Сапунов. Шаляпин несколько раз пытался устроиться в качестве певца в церковный хор, но ему каждый раз отказывали. Скорее всего, считает Сапунов, причиной отказа было то, что он походил на бродягу – весь растрепанный и грязный. Ему удалось устроиться грузчиком на пристани "Кавказ и Меркурий", где зарабатывал 30 копеек в день. "Жизнь Шаляпина изменилась после того, как ему удалось найти на улице узелок с деньгами. На них он купил себе кебаб, а оставшуюся часть потратил, чтобы доехать до Тифлиса, где познакомился с тенором и педагогом по вокалу Дмитрием Усатовым. Тот разглядел в юноше огромный потенциал и взялся поставить ему голос, несмотря на то, что у Федора не было денег на обучение. Усатов не только бесплатно давал ему уроки, но и одевал, кормил и оказывал всяческую поддержку. После обучения Шаляпин отправился покорять Санкт-Петербург", - добавил Сапунов. Выступления Шаляпина на бакинской сцене В начале ХХ века Баку, как необычайно быстро развивающийся в промышленном отношении город, привлекал внимание как российских, так и зарубежных артистов. Концерты в основном проходили в театре, построенном на средства азербайджанского мецената Гаджи Зейналабдина Тагиева. Театр Тагиева "Первые гастроли Федора Шаляпина в Баку состоялись в марте 1900 года. Публика с большим нетерпением ждала его приезда в столицу Азербайджана. Он тогда принял участие в нескольких спектаклях – в опере "Русалка" Александра Даргомыжского, "Моцарт и Сальери" Николая Римского-Корсакова и "Борис Годунов" Модеста Мусоргского, в котором исполнял партию Бориса. В те времена никто не делал это лучше Шаляпина", - рассказала Sputnik Азербайджан доктор философии по искусствоведению, музыковед Алена Инякина. Вторые гастроли известного артиста в Баку состоялись в 1910 году. Он приезжал с концертной программой в театр-цирк братьев Никитиных, который сейчас переименован в Азербайджанский государственный театр юного зрителя. "Одно из самых запоминающихся выступлений артиста прошло в Баку в 1915 году. Он тогда впервые выступил с большим концертом в театре братьев Маиловых, здание которого потом сгорело, а на его месте был возведен Азербайджанский государственный академический театр оперы и балета. Тогда новость о приезде Шаляпина взбудоражила всю столицу. Тогда он оставался в известной гостинице "Европа". Бакинцы день и ночь стояли возле здания театра, чтобы увидеть своего кумира. Концерт имел ошеломляющий успех. О нем много писали в газетах", - рассказала музыковед. Гостиница "Европа" в Баку Как признался в одном из своих интервью Шаляпин после этого выступления: "Давно собирался на Кавказ, не мог выбраться. Приехал, и, господи, сколько воспоминаний нахлынуло! Баку развился, сильно улучшился, стал европейским городом, постройки роскошные! Я так люблю эту дивную страну". Это был последний визит известного артиста в Баку. Как отметил Вячеслав Сапунов, он долгое время пытался в архивах найти фотографии Федора Шаляпина, сделанные в азербайджанской столице или на бакинской сцене, но ничего не нашел. Все воспоминания артиста о Баку описаны им в его автобиографической повести "Страницы моей жизни".

Без денег и документов: как оперная легенда Федор Шаляпин оказался в Баку Кямаля Алиева Всемирно известный российский оперный певец Федор Шаляпин несколько раз бывал в азербайджанской столице и выступал на бакинской сцене с концертами. БАКУ, 13 фев — Sputnik. Сегодня, 13 февраля исполняется 150 лет со дня рождения легендарного оперного певца, первого народного артиста Республики Федора Шаляпина. Он по праву считается реформатором оперного театра, а воплощенные им на сцене образы по сей день являются эталоном вокального и актерского мастерства. Артист родился 13 февраля 1873 года в Казани. Его родители - Иван Яковлевич и Евдокия Михайловна - уроженцы Вятской губернии, были крестьянами, но в поисках заработка были вынуждены вести "кочевую" жизнь, оставив привычную работу на земле и родные места. Петь Федор начал еще в детстве. Сначала на сельских праздниках, а после в церковном хоре. Но всерьез к его таланту тогда никто не относился, поэтому прежде чем попасть в театральную труппу, будущий великий бас кем только ни работал – и сапожником, и столяром, и писарем. Началом своей артистической карьеры сам Шаляпин считал 1889 год, когда он стал статистом в драматической труппе Виталия Серебрякова. Первое его выступление состоялось в марте 1890 года. В 1896-1899 годах он пел в Москве, в мамонтовской "Частной русской опере", за эти четыре сезона снискал широкую популярность. Здесь в полной мере раскрылся его талант. С 1899 года артист пел в Большом театре в Москве, где пользовался огромным успехом. В разное время Шаляпин был солистом Большого и Мариинского театров. Он стал первым народным артистом РСФСР. В 1918-1921 годы был художественным руководителем Мариинского театра. С 1922 года находился в эмиграции, пел в Метрополитен-Опере в Нью-Йорке. Скончался от лейкоза в 1938 году в Париже, где и был похоронен. В 1984 году его прах был перезахоронен на Новодевичьем кладбище в Москве. Как Шаляпин оказался в Баку За 65 лет своей жизни Федор Шаляпин побывал во многих странах, в том числе и в Азербайджане. Артист несколько раз приезжал в Баку. Первый его приезд в азербайджанскую столицу, как рассказал Sputnik Азербайджан известный журналист и гид Вячеслав Сапунов, состоялся в 1891 году. Тогда он примкнул к странствующей малороссийской театральной труппе Георгия Деркача, вместе с которой объездил не только Россию, но и побывал в Поволжье, на Кавказе, в Средней Азии. "Именно в составе этого театра будущая оперная звезда впервые приехал в Баку. В этот момент он получил телеграмму отца, в которой тот сообщил, что его мать скончалась и просил послать деньги. Их у Шаляпина не было, певец решил взять в долг у художественного руководителя труппы, но тот отказал, из-за этого между ними возник конфликт. Он выгнал певца на улицу без денег и документов и уехал из Баку без него. Здесь у артиста никого не было, не к кому было обратиться за помощью", - рассказал Сапунов.

Наше отношение к любой жизненной ситуации отражается на состоянии тела. Малейшее напряжение или дискомфорт — следствие какого-то чувства или нерешенной проблемы. Как научиться распознавать эти сигналы и зачем это нужно, рассказывает телесно-ориентированный терапевт Юрий Сопильниченко. Тело говорит: как научиться его слышать? Слушать своё тел Наше тело — тонкий инструмент. Оно реагирует на все воздействия извне и подает сигналы, если в нашей жизни что-то пошло не так. Конечно, у всех они проявляются индивидуально, но есть и закономерности. Так, страхи становятся зажимами в теле и сутулостью, постоянный контроль — болью в животе, чрезмерная ответственность — тяжестью в плечах. Самое трудное — услышать и принять сигнал тела. Для этого нужно стать честным с собой. Это первый шаг. Первый и единственный. Быть честным с собой — значит признавать свои чувства, проживать их, а не гасить. Некоторые люди боятся отрицательных эмоций — страха, гнева, грусти. Они закрываются от них, говоря: «Я буду сильнее этого, я справлюсь». Сегодня модно быть сильным человеком, мы надеваем маски, прячем чувства. В таком состоянии невозможно услышать сигналы своего организма. В итоге многие замечают проблему, когда боль становится невыносимой. Тогда начинаются реальные проблемы с печенью, сердцем, желудком, позвоночником и т.д. ДИАЛОГ С СОБОЙ Сегодня мы больше внимания обращаем на форму, чем на содержание: как мы едим, что носим, чем занимаемся, чего добились. Форма — своего рода способ самозащиты. С ее помощью мы скрываем себя настоящего, ставим рамки. Выйти за их границы всегда сложно. Практика показывает, что человек крепко держится за любые условности, за придуманные символы успеха, за вымышленные цели. В итоге он выстраивает свою жизнь на сопротивлении и страхе, обидах и преодолении. Тело сжимается, артерии пережаты, нет нормальной циркуляции крови, суставы не получают питания, но человек не слышит этих сигналов. Он колет обезболивающее в прямом или переносном смысле и продолжает путь к цели, окончательно убивая свое тело. В итоге он добивается того, к чему стремился, но не чувствует себя счастливым. Получается, все его усилия были побегом от самого себя. И тело его об этом предупреждало. Человек всегда крепко держится за любые условности, за придуманные символы успеха, за вымышленные цели Когда человек идет своим путем, он растет, развивается, становится мудрее. У него в теле нет зажимов. Он двигается свободно и раскованно. Ему не нужно сопротивляться и превозмогать себя, он знает, что это его судьба. Как ни странно, но самая лучшая защита — открытость и честность. Чтобы научиться чувствовать сигналы тела, надо прислушиваться к себе, анализировать истинные желания. Работать с телом можно через прикосновения или через разговор. Например, я затрагиваю в разговоре с человеком определенную тему, и он задерживает дыхание. Ему тяжело. Человек не хочет впускать это чувство. Вдыхает и начинает плакать. Поговорите сами с собой: — Я сегодня не хочу идти на работу, потому что я устал. — Почему я устал? — Потому что взвалил на себя слишком много. — Почему я взял слишком много? — Потому что хочу быть кем-то. — Почему я хочу быть кем-то? — Если я не буду кем-то, меня не будут любить. — А чьей любви мне не хватает? Где еще я испытывал похожее чувство? — Я помню это с детства. Мне так не хватало любви мамы и папы. После подобной беседы тело расслабится, потому что вы сказали себе правду. Вы были честны с собой. Мы окружаем себя работой, а надо — человеческим теплом. Работа и успех не дают тепла. Его могут подарить только семья или близкие. Когда я говорю о том, что надо прислушиваться к себе, у многих людей реакция, будто у них что-то отнимают. Внутренне человек понимает, что когда он начнет действовать от сердца, придется изменить привычный уклад. Это пугает. Например, сложно признаться, что эта работа не для вас. Я не говорю, что надо отказаться от материальных благ. Только спросите себя, зачем они вам нужны. Вы можете разбиться в лепешку, взвалить на себя массу работы, взять кредит и купить дорогую машину. Но это будет не ваша машина. А можете купить недорогую, но ради которой не нужно превозмогать себя. Дорогая и дешевая машина ездят одинаково. Если автомобиль нужен вам, чтобы перевозить себя и близких из точки А в точку Б, не стоит пересиливать себя. Никто не заставляет бросать работу. Но она должна приносить удовольствие, помогать расти и самосовершенствоваться. Я знаю людей, которые не могут работать на кого-то. Для них это каторга. И они честны с собой. Они работают на себя. Если они устраиваются в какую-то крупную организацию, то расценивают это как некий личностный тренинг, возможность что-то узнать и получить важный опыт. ДИАЛОГ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ Начиная что-то новое для себя, вы можете испытывать неожиданные эмоции — злость, страх, неуверенность. Вы возвращаетесь в режим ребенка, который ничего не понимает и боится остаться один. Наш прошлый опыт, записанный в теле, влияет на нас. Особенно опыт ребенка от рождения до 5 лет. Вот родители ушли в магазин, и малыш испугался. Это отражается на взрослом поведении. Когда нужно принять решение, что-то сделать самостоятельно, этот ребенок внутри вас снова пугается. И вместо того чтобы действовать, вы принимаете решение вернуться назад, полежать на диване, спрятаться от всех. Этот момент надо пережить. Понять, что все будет хорошо, успокоить себя, поговорить с собой и с тем внутренним ребенком: — Чего ты боишься? — Что останусь один. Что не справлюсь. — Где еще ты чувствовал похожее? — В раннем детстве, когда проснулся, а дома никого не было. Я подумал, что меня бросили. Плакал, мне было страшно. Оказалось, родители уложили меня спать и вышли в соседний магазин. В этой ситуации все разрешилось хорошо — родители вернулись, но опыт остался в памяти, как и ощущения страха, беспомощности. В этом случае нужно продолжить задавать себе вопросы. — Какие решения я принял тогда, чтобы не чувствовать страх и беспомощность? — Не оставаться одному. Когда я один, я беспомощен. Чтобы отменить принятое решение, которое проявляется в разных ситуациях в течение жизни, нужно вернуться в момент принятия этого решения. Пересмотреть ситуацию и отменить сознательно это решение. Например, так: «Я принимаю решение жить, чувствовать, действовать, даже когда один». Это один из множества приемов, как можно трансформировать жизненную ситуацию. Когда вы осознаете свои эмоции и находите их причину, вам становится проще идти вперед. Поэтому так важно прислушиваться к себе, анализировать моменты из прошлого. Спросите себя, чего вам хочется от жизни, и начните делать шаги в этом направлении.

КАК НАУЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ СВОЕ ТЕЛО?

Программируйте мозг пока Вы спите Доктор философии и известный американский биолог Брюс Липтон утверждает, что вся жизнь человека запрограммированная. Но из этой матрицы есть выход и те мудрые слова которые вы сегодня услышите помогут вам на пути самосовершенствования и саморазвития. Секрет в нашем мозге, программируйте мозг пока Вы спите.

Разбираем почему важно слушать и любить свой организм. Перестаньте вести борьбу с собой! Сделайте шаг назад, на пути к поставленной цели, помогите своему организму, и тогда этот шаг превратиться в разбег для прыжка в лучшую жизнь! Борьба с собой - это лишь затраты в пустоту. Ну, реально. Сколько можно было бы уже сделать для себя, а вы только еще боритесь с собой, чтобы это сделать. Вообрази ситуацию, что ты сидишь в тачке. Прав нет, не водил, но у тебя нечеловеческое желание научиться это делать. Залил немного бензина, поставил на ручник. Едешь на первой передаче, не переключаясь, на машине, у которой три колеса спущены, одно перекачено, а в глушителе торчит картошка. Ты хочешь повернуть налево, а машина не едет. Какого черта? Теперь у меня вопрос к вам: как долго и быстро ты поедешь и доедешь ли ты в назначенный пункт? Ты же был тверд в своем желании. Но почему? Ты же представлял, что ты первоклассный водитель, который элегантно может справиться с любой непогодой и тому подобное. Но в итоге твоя энергия уходит в пустоту, так как ты не сделал шага вперед. Пройдемся по этому примеру, только в основу положим нашу энергию Ты хочешь достичь цели. Но твое тело и мозг не знают как. И ты имеешь огромное желание сделать это. Долил немного бензин (у тебя недостаток калорий), дернул за ручник (нет стимулов для нервной системы). Едешь на первой (ты не регулируешь отдых и нагрузку). Гоняешь на спущенных (низкие уровни тестостерона, дофамина и норадреналина), плюс одном перекаченном (пролактин зашкаливает) колесе. Да еще и c картошкой в трубе, прикинь (со сном у тебя все плохо, дружище). Все люди понимают, что если нужно куда-то доехать, то нужно уметь водить машину. Только крайне мало людей могут это подставить под реалии организма. Ты можешь выдумать все, что угодно. Не спать сутками, не есть, не ходить. Но организм тебе даст такую оплеуху, что очухаться не успеешь. Наше сознание – это неокортекс, самая молодая часть мозга. А есть гораздо более старая – палеокортекс. И ее работа имеет более высокий приоритет. Желая идти неокортексом против палеокортекс, человек будет вести бесконечную войну, в которой он проиграет. Запомни то, что чем сильнее ты будешь бороться со своим организм, тем сильнее он даст тебе отпор. А энергия все будет кончаться. Битва же будет сопровождаться огромным выбросом энергии, гневом, злостью, депрессией. Выход только один - подружись со свои организмом. Помоги ему, а затем он поможет тебе. Именно так я пишу вам об этом. Я хочу, чтобы мы не боролись с собой, а были союзниками в нашей нелегкой схватке.

Субмарина апокалипсиса - Чудеса инженерии | Документальный фильм про подводную лодку

Я не такой. Я не простой.

Гибель субмарины "Дакар". Спустя 55 лет ЦАХАЛ обнародовал дневник поисковой операции Фото предоставлено Архивом ЦАХАЛа при Министерстве обороны Фото предоставлено Архивом ЦАХАЛа при Министерстве обороны Спустя 55 лет после гибели подводной лодки "Дакар" архив ЦАХАЛа при министерстве обороны опубликовал дневник поисковой операции, подробной описывающий усилия по поиску затонувшей лодки и ее экипажа. Дневник описывает события от момента исчезновения связи с подлодкой "Дакар", когда еще все думали, что тяжелые погодные условия привели к сбою связи, и до осознания того, что никто из членов экипажа не выжил и поиски необходимо прекратить. Наиболее подробно архивные документы опубликованы сайтом "Исраэль а-Йом". 31 августа 2015 года родным членам экипажа подводной лодки, затонувшей в 1968 году, были переданы результаты исследования причин крушения субмарины. В документах указываются две возможные причины гибели подлодки: техническая неисправность, а также столкновение с другим судном. В одном из документов говорится, что техническая неисправность могла привести к потере контроля над субмариной, что привело к ее погружению на глубину 3.000 метров. В заключении говорится: "Техническая экспертиза исключает возможность повреждения лодки или ее столкновения с другим судном, и указывает на внутреннюю техническую неисправность, которая привела к потере субмарины". Командующий ВМС Израиля, адмирал Ран Ротберг, говоря с журналистами о документах, переданных семьям погибших подводников, подчеркнул, что в ходе расследования была полностью исключена версия, согласно которой субмарина "Дакар" была потоплена "русскими". Но экспертам не удалось окончательно опровергнуть версию, согласно которой другое судно могло "задеть" субмарину, находившуюся на глубине 15 метров, что привело к ее разгерметизации. Ран Ротберг отметил: хотя до сих пор нет однозначного ответа на вопрос, что произошло в ночь на 25 января 1968 года, все собранная военными информация была передана семьям погибших подводников в рамках выполнения морального долга перед ними. Радиостанция "Решет Бет" отмечает, что ВМС Израиля пошли на этот шаг в ответ на запрос семьи одного из погибших моряков. В марте 2013 года был снят гриф секретности с 16 документов и свидетельств, имеющих отношение к гибели "Дакара". Среди опубликованных государственным архивом документов – протоколы заседаний правительства, а также дипломатическая переписка, которая проливает свет на ход поисков пропавшего боевого корабля, командиром которого был капитан третьего ранга Яаков Раанан. Напомним, что построенная в Великобритании и модернизированная по заказу ВМС ЦАХАЛа подводная лодка 9 января 1968 года вышла из Портсмута в Хайфу. 25 января "Дакар" был объявлен пропавшим без вести. Начатые после исчезновения поиски завершились 4 февраля. 6 марта экипаж был официально объявлен погибшим. Как следует из опубликованных документов, 26 января советник израильского посольства в Вашингтоне Шломо Аргов доложил в МИД, что американские СМИ, со ссылкой на британские источники, передали сообщение об исчезновении израильской подлодки "к северу от Александрии", намекнув тем самым на возможную причастность Египта. 27 января МИД сообщил израильскому посольству в Афинах, что самолет израильских ВВС, ведущий поисковые работы, обнаружил недалеко от некоего греческого судна масляное пятно. У дипломатов потребовали выяснить, видел ли это пятно экипаж судна, и что сделали моряки. Было также предложено попросить ВМС Греции направить в район поисковый корабль. Греки заявили, что не видели пятна. 28 января вопрос об исчезновении "Дакара" рассматривался на заседании правительства. Командующий ВМС Шломо Арэль сообщил, что, по его оценке, Египет не причастен к исчезновению лодки. Израильский адмирал дал понять, что шансов выжить у подводников немного. Он поведал и о последнем радиообмене с ПЛ. "В четверг (25 января) в 12:25 была налажена связь, прервавшаяся посередине. "Дакар" вызвал нас, спросил, как слышимость. Мы ответили, что в норме, и после этого связь прервалась. Мы решили, что речь идет о простой технической неполадке. В это время поиски уже были начаты, и это нас обнадеживало", – сказал он. По словам Шломо Арэля, в 17:55 26 января подлодка вновь попыталась выйти на связь. Первое обращение поступило по международному коду, однако, когда радист должен был перейти на израильский код, связь оборвалась. При этом сигналов бедствия субмарина не подавала. Адмирал Арэль намекнул на то, что лодка могла быть потоплена противником: "Для подобного радиозапроса достаточно знать международный код и частоту, на которой мы работаем. Возможно, нас хотели ввести в заблуждение. Возможно, к исчезновению причастны русские, опасавшиеся оперативных возможностей "Дакара". Но я могу лишь предполагать". К поискам подключились и другие государства. Правительство Нидерландов рекомендовало израильскому посольству в Гааге обратиться к известному экстрасенсу, который, как сообщили голландцы, имеет опыт в поисках подлодок. Тот заявил, что "Дакар" был торпедирован к западу от Кипра. Поскольку район исчезновения находился вблизи берегов Турции, Иерусалим обратился к Анкаре с просьбой разрешить проведение поисково-спасательных работ в ее территориальных водах. США согласились предоставить необходимое оборудование. Однако Турция отказалась, сообщив, что готова искать "Дакар" самостоятельно. 1 марта командующий ВМС передал министру обороны Моше Даяну секретный отчет о ходе поисково-спасательных работ. Были названы три возможные причины трагедии: техническая неполадка, возможно, в сочетании с человеческим фактором, действия советского ВМФ и столкновение с другим судном. Отметим, что в Москву был направлен официальный запрос, оставшийся без ответа. 6 марта правительство собралось на траурное заседание. Министр обороны Даян сообщил, что бессмысленные поиски были прекращены, несмотря на требования родных. Он назвал гибель подлодки трагедией для всего израильского народа и выразил соболезнования семьям погибших моряков. В апреле 1969 года на пляже Газы был найден аварийный буй "Дакара". На этом основании был сделан вывод, что лодка шла в 30-60 милях от египетских берегов. Однако, как выяснилось впоследствии, эта гипотеза была ошибочной – ПЛ шла заранее намеченным курсом. В мае 1999 года, через 31 год после исчезновения, затонувшая подлодка была обнаружена на глубине трех километров на утвержденном маршруте. До порта Хайфы субмарина не дошла 475 километров.

Рами Малек сыграет главную роль в сериале про звезду немого кино Бастера Китона Режиссер Мэтт Ривз, известный по фильмам «Бэтмен», «Планета обезьян» и «В осаде», работает над сериалом о легендарном актере немого кино Бастере Китоне. Главную роль получил актер Рами Малек, который сыграл в фильмах «Богемская рапсодия», «Амстердам» и «Не время умирать». Об этом сообщает Deadline. Проект выпустит Warner Bros. В основе сюжета — биографическая книга Джеймса Кертиса «Бастер Китон: Жизнь творца». Другие подробности пока не сообщаются. Ранее снять биографический фильм о Бастере Китоне планировал режиссер Джеймс Мэнголд. В прошлом году он анонсировал байопик вместе с 20th Century Studios. Пока неизвестно, как продвигается работа и когда выйдет лента. Бастер Китон стал известен благодаря ролям в черно-белых лентах 1920-х годов «Паровоз Генерал», «Кинооператор» и «Шерлок-младший». Позже Китон сам стал режиссером и снял фильм «Генерал». В 1960 году он получил за него почетный «Оскар» «за уникальный артистический дар, который обеспечил бессмертие немой комедии».

Патриарх Кирилл забыл о прошлом России Вы заметили устойчивую тенденцию, что после вторжения России в Украину, все чаще стали звучать заявления о возможном поражении Москвы в войне? Несмотря на истеричные заявления российских пропагандистов, что «российская армия всех сильней», реалии говорят об обратном. Нет и, как оказалось, не было «второй в мире армии». Авантюра в Украине обнажила истину: Россия, которая кичилась тем, что в считанные дни разберется с украинскими «нацистами», оказалась в глубокой…прострации. Имидж России, как военно-политической державы, тает на глазах. И дело не только в «коварных иноагентах» в лице российских актеров, которые высказались против войны. Происходящее на украинском фронте, то бишь фиаско России в безумном плане захватить Украину, вынудило Кремль прибегнуть к откровенному ядерному шантажу. И для этой цели Россия не побрезговала примешать к угрозам религиозный фактор. Поражение России в нынешних условиях может привести к губительным последствиям для всего человечества. Об этом Патриарх Московский и всея Руси Кирилл сказал после литургии в Богоявленском соборе Москвы по случаю праздника Крещения. «Сегодня возникают очень большие угрозы миру, нашей стране, да и всему роду человеческому, потому что у каких-то безумных людей появилась мысль о том, что великую державу российскую, обладающую мощным оружием, населяют очень сильные люди, которые из поколения в поколение были мотивированы на победу, которые не сдались никогда ни одному врагу», — сказал он. «Мы молимся Господу, чтобы он вразумил тех безумцев и помог им понять, что всякое желание уничтожить Россию будет означать конец мира», — сказал предстоятель РПЦ. Пройдемся по последнему абзацу высказываний патриарха Кирилла, который словно повторил слова Дмитрия Медведева и Рамзана Кадырова. Суть их заявлений сводилась к тому, что если Россия потерпит поражение, то никому на планете не жить, так как Кремль использует ядерное оружие. Слова Медведева и лже-мусульманина Кадырова, которые жаждут крови и гибели человечества, можно списать на бесноватость этих лиц. Но как объяснить кровожадность патриарха Кирилла? Он променял Всевышнего на мимолетное поклонение человеку, развязавшего братоубийственную войну. И последний момент. Патриарх Кирилл, не будучи сильным в теологии, выставил себя полным неучем и профаном в области истории. «Которые не сдались никогда ни одному врагу», — цитата патриарха Кирилла. В таком случае возникает вопрос: кому же «никогда не сдававшиеся врагу » в течение 300 лет платили дань? Для понимания патриарха Кирилла столь простой вопрос может оказаться сложным, потому отмечу: татарам-монголам. Фарид Теймурханлы

Тройной Брежнев. Поцелуй генсека Всем известно, что бывший генеральным секретарем ЦК КПСС Леонид Брежнев очень любил целоваться. Смачно, от души, по одному поцелую в каждую щеки и финальный — в губы. Этот ритуал и окрестили "тройным Брежневым". Вряд ли в 70-х годах нашелся бы хоть один чех, который не знал, что такое «тройной Брежнев» (по одному поцелую в обе щеки и финальный — в губы). Поцелуй Леонида Ильича и генерального секретаря Коммунистической партии Чехословакии Густава Гусака произвели на жителей братской страны такое впечатление, что воспоминания об этом историческом событии живы в сердцах чехов до сих пор. Однажды Брежневым была предпринята попытка поцеловать румынского лидера Николае Чаушеску. Однако румын оказался единственным, кто прямо и категорично отказался от этого ритуала, так как был крайне брезглив. В 1971 году произошла еще одна неудавшаяся попытка «тройного Брежнева», на этот раз жертвой генсека должна была стать Маргарет Тэтчер. Однако железной леди удалось тактично увернуться от этого дружественного жеста, неприемлемого для чопорных англичан. В 1973 году, когда приоткрылся железный занавес, в СССР приехала делегация из США. После проникновенной речи генсека к нему подошла с цветами молоденькая американка, которую любвеобильный генсек тут же расцеловал с присущей ему страстью и самоотдачей. Доселе неприметная учительница хореографии Энни Холлман в одночасье стала известной на весь мир. Джимми Картер, 39-й президент Соединенных Штатов, был единственным американским президентом, удостоенным поцелуя знаменитого советского руководителя. Дружественный поцелуй Брежнева с Иосипом Броз Тито был такой силы, что, по слухам, даже повредил губу югославскому лидеру. В 1968 году Ясир Арафат впервые посетил СССР, где ему устроили встречу с генсеком ЦК КПСС. Палестинский лидер быстро завоевал доверие Кремля, что может подтвердить знаменитый тройной брежневский поцелуй. Страстный поцелуй Леонида Ильича с Индирой Ганди, запечатленный на фотографии, занимает свое место в ее апартаментах, превращенных в музей, наряду с другими реликвиями, связанными с именем этой великой женщины. В 1974 году впервые летевший в СССР кубинский лидер уже знал о ритуале генсека целовать гостей при встрече, а также знал, что станет посмешищем у себя на родине, если позволит этому произойти. Но был найден оригинальный выход. По трапу Фидель Кастро сбежал с огромной дымящейся сигарой в зубах, не позволившей Брежневу опозорить кубинца перед его соотечественниками. Самый известный поцелуй Леонида Ильича — с Эрихом Хоннекером, руководителем ГДР, в 1971 году. Этот акт дружбы народов был даже изображен на Берлинской стене молодым, но очень талантливым художником Дмитрием Врубелем. «Братский поцелуй» стал символом падения Берлинской стены.

Президент Казахстана распустил парламент страны и назначил выборы Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев своим указом распустил мажилис (нижняя палата) парламента страны и назначил внеочередные выборы депутатов на 19 марта 2023 года. Изначально парламентские выборы в Казахстане должны были пройти в 2025 году. Распущены и региональные маслихаты. В заявлении, опубликованном на сайте президента Казахстана, говорится, что проведение внеочередных выборов необходимо в рамках конституционной реформы, которая была поддержана гражданами страны на референдуме 5 июня 2022 года. Теперь 70% депутатов мажилиса будут избираться по партийным спискам, а 30% — по одномандатным округам. По смешанной избирательной системе, в соотношении 50 на 50, пройдут выборы в маслихаты областей и крупных. А на выборах в маслихаты районов и городов областного значения граждане будут голосовать только за кандидатов по одномандатным округам, заявил Токаев. Дату выборов депутатов местных советов определит Центральная избирательная комиссия Казахстана. (svoboda.org)

Мавританец (2020) Режиссёр — Кевин Макдональд. Не получив официальных обвинений и возможности защиты в суде, Мохаммед Ульд Слахи провел в тюрьме Гуантанамо более 6 лет. Только после этого он был удостоен права иметь адвокатов. Но и им в борьбе с правительственной машиной предстоит побороть личные сомнения. Король Ричард (2021) Комптон, 1988 год. Отец пяти дочерей Ричард Уильямс уже давно составил подробный план на будущее своих девочек и упорно ему следует, а из восьмилетней Винус и семилетней Серены он намеревается сделать звёзд тенниса. Хотя Ричард с женой Брэнди мало что понимают в подготовке профессиональных теннисистов, они сами тренировали дочек и как могли ставили им технику. Всемирно известный тренер Пол Коэн, который работает с Питом Сампрасом и Джоном Макинроем, соглашается на бесплатные уроки, но только для Винус. Тогда Ричард записывает занятия на камеру, и Брэнди на их основе начинает тренировать Серену. Король Англии (2019) Англия, начало XV века, разгар Столетней войны. Принц Уэльский Хел ведёт распутный образ жизни со своим приятелем Фальстафом и не помышляет о притязаниях на трон. Но когда от болезни умирает его отец, король Генрих IV, а младший брат погибает на поле боя, Хелу приходится принять корону. Став Генрихом V, молодой правитель ловко разбирается с заговорами и восстаниями, а также решает, что французские монархи не проявляют к нему должного уважения. Маршалл (2017) Сильный антирасистский байопик с Чедвиком Боузманом. 1940 год. Тергуд Маршалл — первый афроамериканец в Верховном суде США. На заре карьеры ему достаётся дело о чернокожем шофёре, обвинённом богатой работодательницей в сексуальном нападении. Маршалл объединяется с начинающим адвокатом-евреем, чтобы в эпоху расизма и антисемитизма сделать сенсационное заявление в защиту прав и равенства граждан. Код Красный (2018) Джуди Денч в драме о легендарной советской разведчице. Реальная история русской шпионки, которая предотвратила Третью мировую войну. Британская разведка долгие годы гонялась за ней, ее имя стало легендой, но о ее подвиге мы узнали только сейчас, когда был снят гриф секретности. Социальная сеть (2010) История создания соцсети от Дэвида Финчера В фильме рассказывается история создания одной из самых популярных в Интернете социальных сетей. Оглушительный успех этой сети среди пользователей по всему миру навсегда изменил жизнь студентов-однокурсников гарвардского университета, которые основали ее в 2004 году и за несколько лет стали самыми молодыми мультимиллионерами в США. Два Папы (2019) 2005 год. После смерти Иоанна Павла II кардиналы католической церкви собираются в Ватикане, чтобы провести голосование и выбрать нового папу. В первом туре больше остальных голосов набирают консервативный кардинал Ратцингер и кардинал Бергольо, сторонник реформирования. По итогам повторного голосования главой католической церкви выбирают Ратцингера — он становится Бенедиктом XVI. 2013 год. Проживающий в Аргентине кардинал Бергольо уже не первый раз шлёт письмо в Ватикан с просьбой о собственной отставке, когда Бенедикт XVI вызывает его для личной встречи. Об отставке кардинала папа римский и слышать не желает, но двум высокопоставленным сановникам есть, что обсудить. Спенсер (2021) Одна из лучших ролей Кристен Стюарт. Брак принцессы Дианы и принца Чарльза трещит по швам. Злые языки судачат о романе на стороне и прогнозируют развод. Тем не менее, на рождественские праздники в поместье Сандрингем королевская семья изображает мир. Они едят и пьют за одним столом, традиционно выезжают на охоту, но сможет ли Диана продолжать эту игру? Меня там нет (2007) Своеобразная биография Боба Дилана – шесть историй, шесть персонажей, каждый из которых символизирует определенный период в жизни легендарного исполнителя или особенности его творчества. Одиннадцатилетний мальчик, называющий себя Вуди Гуатри, символизирует детство Дилана; он сбегает из детского исправительного центра и отправляется в путешествие с гитарой, на чехле которой написано: «Эта штука убивает фашистов». Затем на сцене появляется Джек Роллинз - молодой исполнитель песен в стиле фолк. Чуть позже этот социально активный юноша откроет для себя христианство и станет пастором Джоном в церкви маленького захолустного городка. Джуд Куинн – это Дилан на вершине славы в 60-е годы, а затем Дилан предстает в образе бунтаря, идентифицирующего себя с поэтом Артюром Рембо. Робби Кларк – выдуманный голливудский актер, прославившийся главной ролью в фильме о Джеке Роллинзе, и в то же время Робби – это Дилан-романтик, тяжело переживающий разрыв со своей женой. И, наконец, есть Малыш Билли – постаревший Дилан в декорациях вымышленного городка на Диком Западе. Гарриет (2019) Вдохновляющая биография сильной женщины. История Гарриет Табмен, бывшей рабыни и аболиционистки, которая посвятила жизнь борьбе против рабства. Гарриет регулярно совершала поездки на юг, откуда вывозила рабов, и приняла активное участие в деятельности подземной железной дороги, переправлявшей беглых рабов из южных штатов на Север или в Канаду. Война токов (2017) Америка, 1880 год. Мир освещается огнём, механизмы приводятся в движение паром или приложением силы. Гениальный изобретатель Томас Эдисон совершил ряд прорывных открытий, среди которых постоянный ток и изобретение лампы накаливания. Пока он встречается с инвесторами, инженер Джордж Вестингауз, сколотивший состояние на патенте тормозов для поездов, видит больше преимуществ в использовании переменного тока. Кроме того, недальновидный бизнесмен Эдисон берёт на работу простым инженером эмигранта Николу Теслу, и не увидев в его идеях потенциала, вскоре теряет ценного сотрудника. Соревнование за электрификацию американских городов — война постоянного и переменного токов продолжается.

Эдди «Орёл» (2015) Тэрон Эджертон и Хью Джекман в духоподъемном байопике. С самого детства Эдди Эдвардс грезил Олимпийскими играми. Неуклюжий мальчик в очках пробовал заняться всеми видами спорта, которые могли бы привести его на Олимпиаду, но неудачи почти убили веру в невозможное, и он, смирившись, решил продолжить семейное дело и стать штукатуром. Как раз в этот момент Эдди увидел лыжный склон и решил во что бы то ни стало попасть на Зимние Олимпийские игры. Немного потратив себя на горные лыжи, он выясняет, что у Великобритании уже несколько десятилетий не было прыгуна на лыжах с трамплина. Преисполненный решимости Эдди отправляется на знаменитую тренировочную базу в Германию. Прогулка (2015) Головокружительная реальная история от Роберта Земекиса. Вы можете представить себя идущим по натянутому канату на высоте более 400 метров безо всякой страховки? Потоки ветра обдувают вас, а внизу — город и тысячи устремленных вверх взволнованных взглядов. В 1974 году французский канатоходец Филипп Пети отважился совершить немыслимый трюк — пройти без страховки по канату, натянутому между нью-йоркскими башнями-близнецами. Работа без авторства (2018) Блестящая драма режиссера «Жизни других». Молодой художник Курт Барнерт сбегает из Восточной Германии в Западную, чтобы учиться живописи и свободно работать. Однако болезненное прошлое дает о себе знать. Пеле: Рождение легенды (2015) Мотивирующий байопик о короле футбола. История стремительного восхождения талантливого мальчика Пеле из трущоб Сан-Паулу - от дворовой босоногой команды до победы на Чемпионате мира. Несломленный (2014) Биографическая драма Анджелины Джоли. Американский легкоатлет Луи Замперини участвовал в Олимпийских играх 1936 года в Берлине. Он не одержал победы в финальном забеге, но снискал расположение Гитлера, который пригласил его к себе в ложу. Предполагалось, что Замперини примет участие и в следующих Олимпийских играх, но из-за начала Второй мировой войны он был вынужден отправиться на фронт. Его самолет потерпел крушение над Тихим океаном, после чего Замперини вместе с двумя сослуживцами провёл 47 дней в дрейфе на плоту и попал в плен к японцам. Голос улиц (2015) Правдивая история легендарной группы N.W.A., изменившей гангста-рэп. 1987 год. Пятеро молодых и дерзких парней из пригорода Лос-Анджелеса начинают стремительный путь к славе. Они станут голосом улиц, и весь мир будет у ног бунтарей из N.W.A. Кошачьи миры Луиса Уэйна (2021) Бенедикт Камбербэтч в драме-байопике гениального чудака. Картины эксцентричного аристократа Луиса Уэйна обладают одной общей чертой — он пишет исключительно антропоморфных котов. Благодаря любви своей жены Эмили, Луис навсегда меняет взгляд людей на жизнь и на кошек. Но с каждой новой картиной причудливые миры Луиса начинают всё сильнее заменять ему реальность. Рокетмен (2019) От автора «Богемской рапсодии». История превращения застенчивого парня Реджинальда Дуайта, талантливого музыканта из маленького городка, в суперзвезду и культовую фигуру мировой поп-музыки Элтона Джона.

Лучшие байопики последних лет Зеленая книга (2018) «Оскар» за лучший фильм. 1960-е годы. После закрытия нью-йоркского ночного клуба на ремонт вышибала Тони по прозвищу Болтун ищет подработку на пару месяцев. Как раз в это время Дон Ширли — утонченный светский лев, богатый и талантливый чернокожий музыкант, исполняющий классическую музыку — собирается в турне по южным штатам, где ещё сильны расистские убеждения и царит сегрегация. Он нанимает Тони в качестве водителя, телохранителя и человека, способного решать текущие проблемы. У этих двоих так мало общего, и эта поездка навсегда изменит жизнь обоих. Ford против Ferrari (2019) Биографическая драма о любви к скорости. В начале 1960-х Генри Форд II принимает решение улучшить имидж компании и сменить курс на производство более модных автомобилей. После неудавшейся попытки купить практически банкрота Ferrari американцы решают бросить вызов итальянским конкурентам на трассе и выиграть престижную гонку 24 часа Ле-Мана. Чтобы создать подходящую машину, компания нанимает автоконструктора Кэррола Шэлби, а тот отказывается работать без выдающегося, но, как считается, трудного в общении гонщика Кена Майлза. Вместе они принимаются за разработку впоследствии знаменитого спорткара Ford GT40. Богемская рапсодия (2018) Сенсационный байопик, который получил четыре «Оскара». Чествование группы Queen, их музыки и их выдающегося вокалиста Фредди Меркьюри, который бросил вызов стереотипам и победил условности, чтобы стать одним из самых любимых артистов на планете. Фильм прослеживает головокружительный путь группы к успеху благодаря их культовым песням и революционному звуку, практически распад коллектива, поскольку образ жизни Меркьюри выходит из-под контроля, и их триумфальное воссоединение накануне концерта Live Aid, ставшим одним из величайших выступлений в истории рок-музыки. Игра в имитацию (2014) Английский математик и логик Алан Тьюринг пытается взломать код немецкой шифровальной машины Enigma во время Второй мировой войны. Основатель (2016) Крепкий байопик о Рэе Кроке, превратившем маленький ресторан в мировую легенду. История жизни Рэя Крока, человека создавшего самую известную в мире сеть ресторанов быстрого обслуживания — McDonald`s. Вселенная Стивена Хокинга (2014) Оскароносная роль Эдди Редмэйна в драме о знаменитом физике. История большой любви и больших открытий. Молодой студент-физик Стивен Хокинг знакомится с будущим искусствоведом Джейн Уайльд. Стивен подает большие надежды, профессора видят в нем будущее английской космологии. Веселые свидания, прогулки с друзьями, танцы в вечерних огнях и разговоры о физике, Боге и искусстве остаются в прошлом - Хокингу ставят страшный диагноз - болезнь Лу Герига. Его жизнь может оборваться через 2 года, но это не пугает Джейн. Тренер Картер (2005) Драма по реальной истории школьного тренера по баскетболу. Фильм основан на реальной истории, происшедшей в 1999 году в Ричмонде, штат Калифорния. Тренер школьной команды по баскетболу Кен Картер принял в середине сезона беспрецедентное решение, запретив игрокам, не испытавшим еще ни одного поражения, выходить на площадку из-за низкой успеваемости в школе. В итоге команда пропустила две игры в чемпионате, а юным баскетболистам был закрыт доступ в спортзал до тех пор, пока они не стали хорошо учиться. Поступок Картера вызвал одновременно и одобрение, и резкую критику со стороны родителей игроков и школьного руководства. Среди членов команды был и сын тренера, поступивший впоследствии в престижное учебное заведение. Человек, который изменил всё (2011) Спортивная драма по сценарию Аарона Соркина. Фильм по книге Майкла M. Льюиса, изданной в 2003 году, об Оклендской бейсбольной команде и ее генеральном менеджере, Билли Бине. Его цель - создать конкурентоспособную бейсбольную команду, несмотря на финансовые трудности. Большая игра (2017) Режиссерский дебют Аарона Соркина, основанный на реальной истории. После очередной травмы могулистка Молли Блум решает завязать со спортом и пожить обычной жизнью. Так получается, что девушка сначала работает хостесс на нелегальных покерных играх, а вскоре и сама становится организатором подпольного казино для знаменитостей, миллионеров, членов королевских семей и других любителей в мгновение ока спустить целое состояние. Тоня против всех (2017) Марго Робби в роли скандальной фигуристки. Американской фигуристке Тоне Хардинг пришлось нелегко: сначала тяжелое детство с грозной матерью, потом тяжелая юность, ранний брак с проходимцем и неудачи на соревнованиях из-за заниженных судьями оценок. А потом случился скандал: во время важнейших соревнований план запугать конкурентку выходит Тоне боком.

Быстрый мастер-класс: шоколадный торт на темном пиве Да-да, вы не ошиблись! Очень вкусный шоколадный торт с насыщенным ароматом готовят на одном из видов темного пива — стауте. Многие называют этот десерт ирландским, так как чаще всего в рецептах используется известный напиток из тех краев. Подойдут и другие марки, при этом стоит все-таки сделать акцент на качестве продукции, так как действительно вкусный торт получится только из хороших ингредиентов. Изюминка выпечки заключается в том, что ее текстура будет немного влажной, напоминающей брауни. Сделайте прослойку из крема, украсьте десерт только сверху или подавайте его без дополнений — в любом случае будет очень вкусно! Если вы до сих не пробовали этот необычный торт на темном пиве, обязательно приготовьте! Вы не пожалеете! Ингредиенты: Основные: темное пиво — 250 мл сливочное масло — 225 г пшеничная мука — 250 сахар — 400 г какао-порошок — 70 г сода — ½ ст. л. сметана — 170 г яйца куриные — 2 шт. Крем: сливочный сыр — 350 г сливочное масло — 80 г сахар — 120 г Способ приготовления: 1. В сотейник с толстым дном влейте пиво, добавьте сливочное масло. Поставьте на средний огонь. Прогревайте, постоянно помешивая, пока масло полностью не разойдется. 2. Просейте какао-порошок в смесь масла и пива, хорошо размешайте венчиком, чтобы не образовались комочки. Немного остудите массу. 3. Включите духовку на 170°С, чтобы она разогрелась. 4. В отдельной емкости взбейте до однородной массы сметану и куриные яйца. Добавьте смесь с какао и еще раз хорошо все смешайте. 5. В отдельную миску просейте пшеничную муку с содой и смешайте с сахаром. 6. Соедините влажную массу с сухими ингредиентами, добавляя их постепенно. Хорошо перемешивайте тесто, чтобы оно было однородным, без комочков. Тесто получится достаточно жидким, это нормально. 7. Форму для выпечки смажьте сливочным маслом и посыпьте мукой дно и стенки. Стряхните лишнюю муку. Вылейте тесто в форму и выпекайте корж в течение 1 часа при 170°С. Ориентируйтесь по своей духовке. Время выпекания напрямую зависит от мощности. Может понадобиться 50 минут или чуть больше часа. Готовность проверяйте с помощью зубочистки. Она должна выходить из центра коржа сухой. 8. Готовый корж полностью охладите на решетке, не вынимая из формы. 9. Тем временем приготовьте крем. Для этого хорошо взбейте миксером сливочный сыр, сливочное масло и сахар. Поставьте крем на 40 минут в холодильник для уплотнения. 10. Когда выпечка остынет, пройдитесь по краю ножом и достаньте корж из формы. 11. Далее можно разделить корж на два и сделать слой крема посередине, а также украсить им десерт сверху. Или же оставьте корж цельным и выложите крем более толстым слоем только сверху. Поставьте торт еще на некоторое время в холодильник, а после наслаждайтесь его чудесным вкусом! На заметку Будьте аккуратны с коржом, его не стоит доставать из формы сразу. Из-за текстуры он может быть хрупким. Если сверху появились трещинки, просто немного срежьте верхушку. Ее вы закроете слоем крема. В крем можно добавить ароматный ликер, если десерт не будут есть дети. Пивной алкоголь уйдет в процессе приготовления. Для коржа из указанного количества ингредиентов вам понадобится форма диаметром 24–26 см. Если вы не хотите украшать торт кремом сверху, можно сделать шоколадный ганаш и полить десерт им. Также вы можете приготовить эту выпечку в виде кекса. Просто следите за степенью готовности, чтобы тесто полностью пропеклось.

Божественные работы.

Существенен также и общерегиональный контекст. Руководство Турции изначально негативно отнеслось к Авраамовым соглашениям и ожидало, что они сойдут на нет после ухода из Белого дома администрации Д. Трампа, приложившей значительные усилия для их подписания. Однако спустя два года после формальной нормализации отношений Израиля с ОАЭ, Бахрейном, Марокко и Суданом как минимум с первыми тремя странами у еврейского государства развиваются позитивные контакты. Это означает кардинальную смену системы отношений на Ближнем Востоке — благодаря включению Израиля в эту систему, появляются существенные перспективы повышения уровня региональной интеграции в различных аспектах. Судя по всему, Р.Т. Эрдоган почувствовал, что он может остаться вне этого процесса. Поэтому руководство Турции начало проводить активную политику по восстановлению и развитию позитивных связей с рядом стран региона, о чём было упомянуто ранее. Израиль, безусловно, является важной частью данной программы. Как представляется, следует также обратить внимание на общее повышение активности Турции, затрагивающее не только непосредственно Ближний Восток, но и Южный Кавказ (армяно-азербайджанские отношения), а также Восточную Европу (российско-украинский кризис). Возникает ощущение, что Анкара пытается на определённом уровне воспроизвести российскую модель поведения на Ближнем Востоке, когда Москваа, опираясь на равноудаленные позитивные отношения с большинством стран региона, старается выступать в качестве посредника между разными сторонами ряда региональных конфликтов. Поскольку современная Турция большое значение в региональной политике придаёт палестинскому направлению, возобновление позитивного диалога с Израилем может позволить предложить себя в качестве посредника и в данном случае. Как долго продлится сближение Яшар Ниязбаев: Как Турция балансирует в быстро меняющемся Несмотря на то, что Израиль при формировании рамок нынешнего сближения занимает более выгодные позиции, поскольку это процесс явно существенно более выгоден Турции, еврейское государство не будет определять длительность нынешнего тренда, как это и было раньше. Представляется, что есть два основных вопроса, которые могут привести к тому, что нынешний тренд тоже окажется краткосрочным. Во-первых, это палестинская проблема. Турция не готова отказаться от активной поддержки палестинцев в их противостоянии с Израилем, в частности, не готова изгнать Хамас со своей территории. От Израиля также вряд ли стоит ожидать существенных изменений в политике по отношению к решению палестинской проблемы. Любое ухудшение ситуации на палестино-израильском треке способно вернуть ситуацию на турецко-израильском направлении в конфронтационный период. Во-вторых, существует проблема газового сотрудничества. Дело в том, что разрыв с Турцией заставил Израиль направить свои усилия на развитие отношений с Грецией и Кипром. В частности, именно эти страны — основные партнёры по реализации проекта доставки газа в Европу (через Кипр в Грецию, откуда уже по континенту) сегодня. Для Турции эта тема крайне болезненна. Если на углубление кооперации этих стран с Израилем в принципе, как представляется, Анкара готова не обращать существенного внимания, то газовым вопросом она пренебрегать не будет ввиду указанных ранее причин. Возникает вопрос о том, как поступить Израилю в этой ситуации. С одной стороны, Турция, с точки зрения экономической целесообразности, выглядит более выгодным вариантом. С другой — у израильтян нет уверенности в надёжности Турции как долгосрочного партнёра, а этот проект, безусловно, долгосрочный. Поскольку отношения между Турцией и Грецией с Кипром сегодня представляются напряженными, в частности из-за шельфовых месторождений газа, обсуждать компромиссные варианты вряд ли возможно. Думается, что если Израиль и Турция успеют вовлечься в один или несколько долгосрочных совместных (или общерегиональных) проектов, имеющих для Турции существенное экономическое значение, идеологические соображения в Турции отойдут на второй план. Газовый проект может как раз быть одним из них. Однако пока всё это видится довольно проблематичным. В этой связи нет оснований говорить о том, что у происходящего на наших глазах сближения между Турцией и Израилем есть большой потенциал продлиться длительное время. Что ожидать от сближения Турции и Израиля Ближнему Востоку Если данная тенденция продлится сколь-либо значимое время, то это приведёт к определенным изменениям в системе региональных отношений. Во-первых, с учётом похожих процессов между Турцией и другими странами Ближнего Востока, а также Авраамовых соглашений, подписанных в 2020 г. Израилем, впервые можно будет говорить о принципиальном изменении в интеграционном взаимодействии всего региона как с точки зрения экономических процессов, так и с точки зрения системы безопасности и решения вопросов устойчивого развития. Во-вторых, это ухудшает геополитические позиции Ирана, противостояние с которым может стать ещё более эффективным, хотя вряд ли следует ожидать полной изоляции исламской республики, тем более в случае заключения ею второй ядерной сделки (несмотря на активные протесты Израиля). В-третьих, можно ожидать более ответственного поведения обеих стран, в частности, на сирийском направлении. Так или иначе любая позитивная повестка на двустороннем треке оказывает позитивное воздействие не только на договаривающиеся стороны, но и на более широкий круг стран. И это, как представляется, само по себе — позитивное явление.

Людмила Самарская: Операция «Рассвет»: краткосрочная победа Израиля Попытаемся ответить на три вопроса: что привело к современному сближению двух стран; может ли текущая тенденция быть долгосрочной; какие последствия для региона будет иметь нормализация отношений между Турцией и Израилем? Без сомнения, 2022 год войдёт в историю как один из самых значимых в развитии международных отношений в XXI в. На фоне кардинально изменившего текущую повестку дня российско-украинского конфликта наметившаяся позитивная динамика в развитии отношений между Израилем и Турцией выглядит не столь значительным событием. Вместе с тем как для Восточного Средиземноморья, так и для Ближнего Востока нормализация турецко-израильских отношений может иметь существенное значение. Турция и Израиль восстанавливают двусторонние отношения. Надолго ли? Краткая историческая подоплёка Несмотря на то, что Турция была первой страной с мусульманским большинством населения, признавшей Израиль (это произошло в 1949 г.), в течение многих лет отношения между этими странами носили характер постоянных, но скрытых связей — в основном из-за боязни турков попасть под критический огонь со стороны арабских стран. При этом для Израиля Турция была интересным и важным партнёром в его стратегии формирования так называемого периферийного альянса — партнёрских отношений с неарабскими странами Ближнего Востока. События Шестидневной войны (1967 г.) и исламской революции в Иране (1979 г.) не только свели на нет само существование альянса, но и способствовали ухудшению турецко-израильских связей. С 1980 по 1991 гг. между странами существовали лишь символические дипломатические отношения. В 1990-е гг. маятник качнулся в другую сторону. Судя по всему, в то время на первый план вышла экономическая заинтересованность обеих стран друг в друге, которая привела к вступлению в силу в 1997 г. соглашения о создании Зоны свободной торговли [2]. Однако уже в начале 2000-х гг. ситуация стала меняться. Приход к власти в Турции Партии справедливости и развития во главе с Р.Т. Эрдоганом, уделяющей большое значение исламским ценностям, что повлияло и на внешнеполитический курс страны, обозначил тренд на постепенное охлаждение двусторонних отношений, особенно в сфере общественно-политических связей. Р.Т. Эрдоган не стеснялся антиизраильской риторики, поддерживая весьма тесные связи с Хамас, считающейся в Израиле террористической организацией. Однако всё же в первом десятилетии XXI в. отношения оставались приемлемыми, особенно с учётом по-прежнему активных экономических контактов. Первый серьёзный звонок прозвенел в 2008 г., когда в период израильско-сирийских переговоров, проходивших при турецком посредничестве, Израиль начал в Газе операцию «Литой свинец», что привело к резкой критике Израиля со стороны турецкого руководства. Печально известные события, связанные с действиями израильских коммандос против турецкого судна «Мави мармара», хотевшего вопреки установленной процедуре прорвать морскую блокаду Сектора Газа, привели ко второму за 30 лет существенному понижению Турцией двусторонних дипломатических отношений. В 2016–2018 гг. произошло некоторое улучшение во взаимоотношениях двух стран. Однако перенос посольства США в Израиле в Иерусалим и последовавшие за этим серьёзные столкновения израильских военных с палестинцами вновь привели к понижению уровня дипломатических связей между Израилем и Турцией. Интересно, что при этом экономические связи двух стран в том или ином виде сохранялись. Безусловно, сотрудничество в области безопасности было прервано, сократился и туризм из Израиля в Турцию, приостановлены или отменены некоторые двусторонние инвестиционные проекты, но о полном разрыве экономической кооперации говорить нельзя. Мурад Садыгзаде: Израильский «Рассвет» затмил надежды палестинского сопротивления После четырехлетнего разрыва, в марте 2022 г. появились первые очевидные признаки улучшения турецко-израильских отношений — президент Израиля Х. Герцог посетил Турцию. Вслед за этим — впервые за 15 лет — турецкий министр иностранных дел М. Чавушоглу посетил Израиль. Началось активное сотрудничество спецслужб обеих стран по предотвращению возможных террористических атак на израильтян в Турции со стороны иранских структур. В итоге в августе в ходе телефонного разговора премьер-министра Израиля Я. Лапида с президентом Турции Р.Т. Эрдоганом было решено обменяться послами. Причины сближения Перед тем, как перейти непосредственно к рассмотрению причин сближения между Израилем и Турцией, следует сделать два важных замечания. Во-первых, именно Турция стала инициатором данного процесса (впервые за всю историю двусторонних отношений). То есть у Израиля в данном случае есть более значительная свобода манёвра при переговорах с турецкими коллегами. Во-вторых, процесс нормализации отношений с Израилем происходит на фоне подобных процессов между Турцией и ОАЭ, Саудовской Аравией, Египтом. Представляется, что для турецко-израильского сближения есть ряд причин. При этом все они лежат в плоскости именно турецкой политики и экономики, хотя Израиль, безусловно, тоже заинтересован в определённой нормализации двусторонних отношений. Существенным для Турции является блок причин, связанных с экономикой. Турецкая экономика сегодня переживает тяжелые времена. Не исключено, что посредством нормализации отношений с Израилем (как и с другими странами Ближнего Востока) руководство страны рассчитывает улучшить экономический климат и тем самым способствовать привлечению в Турцию иностранных инвестиций, что всегда позитивно действует на оживление национального хозяйства. Одним из самых значительных вопросов (если не самым значительным в данном контексте) экономического блока является вопрос сотрудничества в области энергетики. Израильский газ позволит Турции не только существенно диверсифицировать источники поставок этого углеводорода (сегодня основными поставщиками газа в эту страну являются Россия и Иран), но и стать мощнейшим транзитным хабом энергоносителей в Восточном Средиземноморье в случае, если именно через Турцию пойдёт основной экспорт израильского газа в Европу. Довольно разнообразен блок причин, связанных с вопросами политики и безопасности. Так, судя по всему, Р.Т. Эрдоган надеется, что улучшение отношений с Израилем позволит ему усилить свои позиции в США как самим фактом данного достижения (а США при каждом ухудшении двусторонних отношений давили на обе стороны с тем, чтобы они преодолели свои разногласия), так и используя возможности произраильского лобби. Причём стремление к улучшению американо-турецких отношений является не абстрактным желанием, а определяется, в частности, необходимостью обеспечить турецкую армию самолётами F-16. Опыт 1990-х гг. показал, что турецко-израильское сотрудничество позитивно воспринимается американским военным истеблишментом, что положительно сказывается на возможностях Турции приобретать американские вооружения.