Наш суточный рацион

[Da Vinci]

1 час назад, Zlaw сказал:

В обед или вечером? вечером я иду за елкой))

В какой лес?))

[Zlaw]

3 минуты назад, Da Vinci сказал:

В какой лес?))

28 Галери))

[mapusena]

Сегодня у нас ни йоги, ни спина))) валяюсь, кофе, воду пью и думаю, что на завтрак приготовить. Вечный вопрос и проблема одному Казбеку хорошо, корм насыпали и жизнь прекрасна)))

[intanella]

5 минут назад, Zlaw сказал:

28 Галери))

Мы тоже сегодня туда пойдем за коробкой))

[Da Vinci]

2 минуты назад, intanella сказал:

Мы тоже сегодня туда пойдем за коробкой))

Скажи что надо,злаш купит доставит,деньги перечислишь через меня 

[Zlaw]

5 минут назад, intanella сказал:

Мы тоже сегодня туда пойдем за коробкой))

после просмотра всевозможных сайтов и мест по продаже елки и игрушек, там самые адекватные цены..

[gasiga]

3 hours ago, intanella said:

Мы тоже сегодня туда пойдем за коробкой))

В смысле за пустой коробкой?)

[Da Vinci]

13 минуты назад, gasiga сказал:

В смысле за пустой коробкой?)

Ну ёлку же Злаш унесёт,а ему коробка не понадобилась

[intanella]

20 минут назад, gasiga сказал:

В смысле за пустой коробкой?)

Ну да, Лейле туда подарки собирать будем)) праздничная коробка нужна

[Tredici]

наконец-то нашел для себя эффективный рацион на день) по минус 0,5 кг в день, итого 7 кг за 2 недели) впереди еще неделя похудания)

[Веро]

добрый вечер Tredici

 

1 час назад, Tredici сказал:

нашел для себя эффективный рацион на день

а подробнее ?
мне тоже любопытно / полезно

[Блеск]

Ни черта не ела, полдня в парикмахерской провела, хорошо постриглась, но в полном ауте от общения с современными дамами. Раз пятьсот в нос пальцами тыкали, об остальном промолчу.

Сказали 15 манат, когда платила вдруг сняли 25.

[intanella]

Завтрак - чай с шоргогалом (Обломова сразу вспоминаю)) 

 

Обед -в кафесити зашли , поела грудинку в сливочном соусе,подали с рисом и драниками. + кола

 

Ужин - чай выпила с кусочком швейцарского шоколада))

[Scorpion V]

Завтрак

Черный кофе

Обед

Рыба на решетке с салатом 

Ужин 

Пицца домашняя

[Tredici]

1 час назад, Веро сказал:

добрый вечер Tredici

 

а подробнее ?
мне тоже любопытно / полезно

 

кето-диета) почитайте в инете - не всем подходит, но действует эффективно)

[aTomnaya]

[aTomnaya]

   Думаю чтобы поесть ...

[Блеск]

Первый завтрак, творожники из домашнего творога, с мёдом.

Кофе Jacob's!

Второй завтрак, белорусская сарделька, свежий сок, горчица, тяндир с деревенским маслом и сыром.

п.с. в Баку надо побольше есть натуральные деревенские продукты. В США надо есть продукты из дорогих магазинов с отметкой органик, без консервантов и ГМО. Там на самом деле то, что бывает написано, проверено.

На обед будет суп с рисом, из деревенской курочки. Котлета с гарниром.

На ужин Наполеон с крепким чаем.

[Веро]

2 часа назад, aTomnaya сказал:

   Думаю чтобы поесть ...

 

 

 

[Блеск]

  Утром поела творог Савушкин продукт с яичком всмятку, горячий кофе и кусок мармелада.

Потом съела банан и пошла гулять, искала трусы, нашла настоящие советские из оставшихся на складах, где купила не скажу, потому что их разберут сразу. По три  маната всего. В Милавице были, но по 20 манат, я решила взять московские колхозные по три маната, чистый хлопок, короткие, все равно под халатом носить буду всю зиму и писать на форумах.

Изменено 20 декабря, 2023 пользователем Блеск

[Блеск]

Потом я искала модные сейчас спортивные финки на резинке внизу, полно, но цвета чушкарские продаются. Надо поискать в брендовых магазинах, типа Армани. Но что я дура отдавать за них по триста манат? Мне уже сказали, там почём.

И пригласила приятельницу в Бута ресторан и поели вкусный ярпаг хэнгэль, примерно такой вот, но была огромная порция и еще с гранатом. 6 манат с чем то стОит, с гузу яти. И плюс гранатовый сок мы принесли с собой и сказали что это вино, нам разрешили его выпить. Сок купили на углу напротив молла 28, там чувак выжимает по три маната за поллитра.

Вечером там консерватория будет тусить, с живой музыкой, может быть Назпяри споёт для них (?), я видела стол накрывали, мы сказали, что еще раз придем. Мы тоже консерваториские.

 

 

 

 

Изменено 20 декабря, 2023 пользователем Блеск

[Scorpion V]

Вчера и сегодня ужас))

Вчера

Завтрак: кофе

Обед:кябаб 4 вида,салат" мангал","Оливье",холодец с хреном , клюквенный морс,грибы маринованые,вино , водка.

Ужин:

Чай с пирогом из клюквы и яблок

 

Сегодня

Завтрак Кофе

Обед:см .вчера

Ужин:рыба на решетке с овощами)

Чай с "бананами"

 

[A...]

 

Было вкусно.. 

 

[Scorpion V]

35 минут назад, A... сказал:

 

Было вкусно.. 

 

Очень и весело))

Компания маленькая, но веселая и легко шло общение)

Но теперь2 дня разгрузки

[intanella]

А про мои бананы @Гвоздичка столько писала,что их два месяца печь не будут))))

[intanella]

Сегодня завтрак - чай с шоколадом 

Обед - яичница с помидором 

Ужин - попкорн (в кино ходили) и макдональдс - маленькая картошка с чизбургером и колой)))

[Блеск]

Завтракаю, вчера купила яблочный пирог готовый. Неплохой!

Горячий кофе, савушкин творог 30 грамм, начинаю варить хаш.

[Веро]

привет 
мой завтрак

 

и зелёный чай

на обед макароны

[Scorpion V]

Завтрак:кофе черный и "глазунья" с овощами

 

Обед:рис и крылышки по-тайски)

Ужин :отдам врагу!))

[Блеск]

Купила пиццу в супермаркете, 4 сыра. Поставила на поднос и в духовку, после того, как поем, отпишусь. Срока годности на коробке так и не нашла, смотрела аж с лупой.

[Веро]

3 часа назад, Scorpion V сказал:

отдам врагу!

 

кажется ужин таки будет

 

3 часа назад, Scorpion V сказал:

 

А то я через 2 часа ухожу и буду вне зоны сети))

Убегаю!

 

2 часа назад, Scorpion V сказал:

 

но где то где то

там за горизонтом

[intanella]

Завтрак - чай с хачапури 

Обед - суп из зелёного мярджи (раз в неделю обязательно этот суп готовят, вкусно) 

В перерыве чай с мини-круассаном с клубничной начинкой))

[Scorpion V]

28 минут назад, Веро сказал:

 

кажется ужин таки будет

 

 

но где то где то

там за горизонтом

Капуччино)вне плана

[A...]

1 час назад, Scorpion V сказал:

Капуччино)вне плана

 

ой,что вспомнила увидев вашу чашку 

 

----

пью щас Латте...

 

[Scorpion V]

Ужин отдала врагу!

Чай пью с сушеными дольками грейпфрута