Наш суточный рацион

[intanella]

Сейчас в гостях. 

В 20.30 поела немного йарпаг долмасы, аш с гара))

22.30 - 2 манадрина, полстакана чая))

[Scorpion V]

Чай зеленый, 1 королек

[gasiga]

24 minutes ago, Starry Eyed said:

Итак, ужин) 

Пару ломтиков желтого сыра, кусочек козьего сыра, половина помидорки, йогурт с яблоком и корицей, немного граната, фундука и зеленый чай с медом и тремя маршмэллоу) Неохота было делать салат, так что, намешала всего понемножку находу)) 

Кажется ты писала дольше чем ела)))

[gasiga]

11 minutes ago, Nazen said:

Докладываю!!))

Ужин.

Салат из  маринованной  с луком и уксусом селёдки,яблоками, огурчики,укроп, зелёный лук и сметана с майонезом.))

Щас @uncle Y прибежит 

[Веро]

20 минут назад, Nazen сказал:

 

Ужин.

Салат из  маринованной  с луком и уксусом селёдки,яблоками, огурчики,укроп, зелёный лук и сметана с майонезом.))

 

 

nush

[Scorpion V]

15 минут назад, gasiga сказал:

Щас @uncle Y прибежит 

Еще не 1 ое

[Nazen]

5 минут назад, Веро сказал:

 

 

nush

Так и было почти))

Я его ногой отгоняла и орала так,что ушли заодно и тихо сидящие перед кухней собаки))

Но Коля вернулся!))

Несколько раз!))

[Starry Eyed]

28 минут назад, gasiga сказал:

Кажется ты писала дольше чем ела)))

Ну да)) Это не совсем ела, просто закинулась) 

[intanella]

Мне нравится,как все отписываются, делятся))) прям стимулирует есть))))

Изменено 28 ноября, 2023 пользователем intanella

[Starry Eyed]

Поклевала еще немного граната, пока читала тему, на сегодня у меня всё, иду спать) Надеюсь, утром встану нормально и пожарю себе омлет с сыром. 

[Веро]

46 минут назад, Starry Eyed сказал:

утром встану нормально и пожарю себе омлет с сыром. 

если уже утро можно завтракать ?

я не усну 

[gasiga]

2 minutes ago, Веро said:

если уже утро можно завтракать ?

я не усну 

В Омерике вообще 2 часа дня. Айда все обедать 

[intanella]

Доброе утро!:) 

 

В 8.20 выпила полстакана воды))

[Zlaw]

в 6.45 завтрак, два бутерброда нарезного батона с маслом и сыром, чашка (небольшая) сладкого чая..

на работе уже..средняя чашка чая ( не сладкий) пилюс булочка сердечко ( сладкая)...

до обеда больше есть не буду))

[Гвоздичка]

Так как тема не была создана с целью установить привычки правильного питания среди форумчан, продолжаю вести беспорядочный образ питания. Итак,на завтрак, яичница, много лаваша,много,варенья, сгущенки и масла 

[intanella]

23 минуты назад, Гвоздичка сказал:

Так как тема не была создана с целью установить привычки правильного питания среди форумчан, продолжаю вести беспорядочный образ питания. Итак,на завтрак, яичница, много лаваша,много,варенья, сгущенки и масла 

Ну может тебе немного стыдно станет,читая о том,что едят другие))))

Тема носит познавательный, рекомендательный характер))

[Гвоздичка]

20 минут назад, intanella сказал:

Ну может тебе немного стыдно станет,читая о том,что едят другие))))

Тема носит познавательный, рекомендательный характер))

После чтения темы,мне не становится стыдно. А наоборот, кажется,что я не доедаю))

[intanella]

10.10- пью чай с лимоном и  творожным бананом))

Изменено 29 ноября, 2023 пользователем intanella

[Гвоздичка]

1 час назад, Гвоздичка сказал:

Так как тема не была создана с целью установить привычки правильного питания среди форумчан, продолжаю вести беспорядочный образ питания. Итак,на завтрак, яичница, много лаваша,много,варенья, сгущенки и масла 

И много запятых. Что-то я переусердствовала

[intanella]

10.40 - прдолжаю пить чай (тот же самый), но уже добавился кусок кекса)))

[mapusena]

Только пришла, через девять минут будет завтрак из йоги

[Starry Eyed]

Итак, 9 утра, завтрак:

Половина омлета с сыром и хлебцем, кружка зеленого чая, кусочек темного шоколада. Другую половину омлета оставила на обед, поем с грудинкой. Сейчас выпью чай с темным шоколадом.

[Гвоздичка]

21 минуту назад, mapusena сказал:

Только пришла, через девять минут будет завтрак из йоги

Какая вы продвинутая мапусена))

[A...]

сметан черяй и чай утром в 7утра

детей нужно было отвезти в школу потому сегодня я ранняя пташка

 

щас пью латте...

[A...]

гюнюмюзя бах..отчитываемся каждый день))) 

[intanella]

15 минут назад, A... сказал:

гюнюмюзя бах..отчитываемся каждый день))) 

не сложно ведь, зато так и свой рацион контролируем))

[gasiga]

Кофе 

1 мандарин 

1 банан

Украл и слопал еще 1 мандарин. Вкусный.

 

[intanella]

3 минуты назад, gasiga сказал:

Кофе 

1 мандарин 

1 банан

Украл и слопал еще 1 мандарин. Вкусный.

 

у меня тоже сейчас на блюдечке полмандарина лежит)) одну дольку съела))

[Гвоздичка]

Обязательно пишите вкусно было или нет))

[Nazen]

Что такое поломлета?!))

Из скольких яиц эта половина?))

Утро в 8 , бутерброды горячие опять и чай без сахара))

Это быстрый завтрак,перед выгулом.

Щас вот только после всего доела свой селедочный салат и пью чай с мелиссой и очень вкусными  печеньками)) 

это не обед,просто дополняю дохлый завтрак))

[A...]

8 минут назад, intanella сказал:

у меня тоже сейчас на блюдечке полмандарина лежит)) одну дольку съела))

остальное когда планируешь?) 

[Nazen]

6 минут назад, Гвоздичка сказал:

Обязательно пишите вкусно было или нет))

Да, вкусно было.))

Чай тоже вкусный, свежезаваренный))

Главное ,что уже  я ела неторопливо))

[A...]

ты так экономишь или смакуешь,я не поняла ))

9 минут назад, intanella сказал:

у меня тоже сейчас на блюдечке полмандарина лежит)) одну дольку съела))

 

[intanella]

1 минуту назад, A... сказал:

остальное когда планируешь?) 

не съела, он высох уже))) 

[intanella]

1 минуту назад, A... сказал:

ты так экономишь или смакуешь,я не поняла ))

 

не, что-то не захотелось, одну дольку съела, отсальное лежало и высохло))