Перейти к содержимому

Наблюдения - 8


Блеск

Recommended Posts

Тема открыта..

 

 

  • Like 4

Когда вся грязь народного суда

моей душе и сердцу докучала

я посылал всех с гордостью туда

где наша жизнь взяла свое начало.. 

/Есенин/

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 4.3k
  • Created
  • Последний ответ

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

@Рой Дронов приветствуем! 

 

У нас такой ритуал.

 

Новички обязаны выслать админу фото носков.По ним определяем можете вы у нас быть или нет.

Короче жду фото ваших носков! 

 

 

  • Like 1
  • Confused 1
  • Joy 4

Когда вся грязь народного суда

моей душе и сердцу докучала

я посылал всех с гордостью туда

где наша жизнь взяла свое начало.. 

/Есенин/

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

3 minutes ago, A... said:

@Рой Дронов приветствуем! 

 

У нас такой ритуал.

 

Новички обязаны выслать админу фото носков.По ним определяем можете вы у нас быть или нет.

Короче жду фото ваших носков! 

 

 

Я послал уже две пары (((

  • Like 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 minute ago, Gun-Smith said:

Много подобных видео. Что думает профессионал ?)) @Obozrevatel

 

Любитель - Обозреватель  думает об этом только в положительном направлении. :) 

  • Like 1

We train good guys to kill bad guys. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

5 hours ago, Gun-Smith said:

Думаю что с планкой переборщили , лучше спросить у профессионала ))) @Obozrevatel

По мне, на первом месте стоит техника выполнения. Потом уже, количество повторений и подходов. Но это не отменяет необходимость выполнения комплекса упражнений, так как одно отдельное упражнение навряд ли даст ожидаемый эффект. 

  • Like 2
  • Upvote 1

We train good guys to kill bad guys. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 hour ago, Skorpionn said:

 

Если утром не нужно на работу)) 

И на работу тоже приятно в такое время идти) По себе знаю. У нас иногда репетиции были и в ночное время, перед гос.экзаменом.

 

Пусть будет, что будет!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 hour ago, Heydar Ali said:

Может человек ушёл в мир иной, а там уже точно работать не надо. Говорит же: птички поют, воздух чистый.....

По сравнению с болотом...(

Пусть будет, что будет!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

4 minutes ago, Obozrevatel said:

По мне, на первом месте стоит техника выполнения. Потом уже, количество повторений и подходов. Но это не отменяет необходимость выполнения комплекса упражнений, так как одно отдельное упражнение навряд ли даст ожидаемый эффект. 

Да, просто некоторые говорят делай Планку и все, это вершина совершенства ))) вводят тем самым людей в заблуждения..

  • Like 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

5 minutes ago, Obozrevatel said:

По мне, на первом месте стоит техника выполнения. Потом уже, количество повторений и подходов. Но это не отменяет необходимость выполнения комплекса упражнений, так как одно отдельное упражнение навряд ли даст ожидаемый эффект. 

Мастер, хотелось бы услышать Ваши любимые упражнения..

  • Upvote 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

2 минуты назад, Gun-Smith сказал:

Да, просто некоторые говорят делай Планку и все, это вершина совершенства ))) вводят тем самым людей в заблуждения..

Смотря какого совершенства наверное)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 hour ago, Skorpionn said:

 

Ранним утром воздух действительно чище, чем в другое время суток :)

 

Это потому что люди ночью спят. А то было бы также загажено )

Əziz Bakılılar və şəhərimizin qonaqları, ...

AZE.az - AZEрбайджанские новости

Мой блог

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Только что, Gun-Smith сказал:

Мастер, хотелось бы услышать Ваши любимые упражнения..

Вытирать пол курсантами))))

  • Joy 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 minute ago, Gun-Smith said:

Да, просто некоторые говорят делай Планку и все, это вершина совершенства ))) вводят тем самым людей в заблуждения..

Согласен. А ещё я часто вижу, как говорят делать планку и не исправляют ошибки в технике выполнения, так как сами не знают как правильно выполнять. Потом появляются проблемы с позвоночником в поясничном отделе. Это, как минимум. 

  • Like 2

We train good guys to kill bad guys. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

3 минуты назад, Obozrevatel сказал:

Согласен. А ещё я часто вижу, как говорят делать планку и не исправляют ошибки в технике выполнения, так как сами не знают как правильно выполнять. Потом появляются проблемы с позвоночником в поясничном отделе. Это, как минимум. 

И говорят это не я виноват,это организм такой ))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я пока на План Бе, тоже поделюсь, как дойду до План Ка )

  • Joy 2

Əziz Bakılılar və şəhərimizin qonaqları, ...

AZE.az - AZEрбайджанские новости

Мой блог

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

30 minutes ago, Gun-Smith said:

Мастер, хотелось бы услышать Ваши любимые упражнения..

У меня на рабочем компе форум ненадолго завис. Ответить не мог. Только заглавная страница открывалась. :) 

В первую очередь, разные варианты выполнения трастеров с гантелями, фото которых я выставлял на конкурсе. Потом, подтягивания, отжимания, приседания с весом и дополнительная нагрузка на дельты. 

  • Like 1

We train good guys to kill bad guys. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 час назад, Gun-Smith сказал:

Такой вопрос задаешь. как будто не узнала )))

 

Нэт :unsure:

  • Joy 1

КиноКлуб Bakililar.az

ryB2E.jpg

Да, патамуштамыбанда!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

11 minutes ago, Obozrevatel said:

У меня на рабочем компе форум ненадолго завис. Ответить не мог. Только заглавная страница открывалась. :) 

В первую очередь, разные варианты выполнения трастеров с гантелями, фото которых я выставлял на конкурсе. Потом, подтягивания, отжимания, приседания с весом и дополнительная нагрузка на дельты. 

Один из вариантов(самый простой)трастера.

 

 

  • Like 1

We train good guys to kill bad guys. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

2 часа назад, Obozrevatel сказал:

Да. Совсем недавно заявил на одной из тем. Сказал, что русские Азербайджана обязаны поддерживать действия России, не смотря ни на что. 

 

Меня из-за этой крысы раза три точно банили. Писал откровенные пакости про нашу страну и народ, а как получал ответ - бежал жаловаться. И это было не только во время интервенции России в Украину, но и до этих всех событий.

  • Like 2
  • Upvote 1

Si inverecundus nimis es, nihil est infectum  

 

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

О, заметила, что в мобильной версии появились подписи 

 

Да, патамуштамыбанда!)) 

Изменено пользователем Skorpionn
  • Joy 3

КиноКлуб Bakililar.az

ryB2E.jpg

Да, патамуштамыбанда!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

2 minutes ago, Skorpionn said:

О, заметила, что в мобильной версии появились подписи 

 

Да, патамуштамыбанда!)) 

 

Быстро ты все замечаешь ) Оставить?

Əziz Bakılılar və şəhərimizin qonaqları, ...

AZE.az - AZEрбайджанские новости

Мой блог

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

3 минуты назад, EJIXAH сказал:

 

Быстро ты все замечаешь ) Оставить?

 

Да, конечно, оставь) 

  • Upvote 1

КиноКлуб Bakililar.az

ryB2E.jpg

Да, патамуштамыбанда!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

10 minutes ago, laziale said:

 

Меня из-за этой крысы раза три точно банили. Писал откровенные пакости про нашу страну и народ, а как получал ответ - бежал жаловаться. И это было не только во время интервенции России в Украину, но и до этих всех событий.

Таких как он нужно отправлять в Украину чтоб их там утилизировали , почему росс посольство не занимается этими патриотами ? им же нужны солдаты..
 

  • Upvote 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

3 минуты назад, Gun-Smith сказал:

Таких как он нужно отправлять в Украину чтоб их там утилизировали , почему росс посольство не занимается этими патриотами ? им же нужны солдаты..
 

 

Языком чесать и действовать - два совершенно разных действия. Разумеется, и ежу понятно, что никакой крыс никуда воевать не поедет, а хватает его только на пьяный трёп в сети. Юридически его конечно можно призвать к ответственности, но подобный прецедент не очень желателен в том плане, что завтра любая заинтересованная сила совершенно любой пост в сети сможет интерпретировать в нужном ей русле. Потому, в идеале, тут наиболее оптимальное решение - вечный бан подобных провокаторов. 

  • Upvote 1

Si inverecundus nimis es, nihil est infectum  

 

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • gasiga unpinned this тему
  • A... locked this тему
  • A... unlocked this тему
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
×
×
  • Создать...