Наблюдения - 8

[A...]

Тема открыта..

 

 

[A...]

@Рой Дронов приветствуем! 

 

У нас такой ритуал.

 

Новички обязаны выслать админу фото носков.По ним определяем можете вы у нас быть или нет.

Короче жду фото ваших носков! 

 

 

[Gun-Smith]

3 minutes ago, A... said:

@Рой Дронов приветствуем! 

 

У нас такой ритуал.

 

Новички обязаны выслать админу фото носков.По ним определяем можете вы у нас быть или нет.

Короче жду фото ваших носков! 

 

 

Я послал уже две пары (((

[Heydar Ali]

Меня только что поздравили, я стал активистом форума, следующая стадия : Ищь верян форума?

[Heydar Ali]

1 минуту назад, Gun-Smith сказал:

Я послал уже две пары (((

Летние и зимние? С дыркой и нет? 

[Gun-Smith]

Много подобных видео. Что думает профессионал ?)) @Obozrevatel

 

[Obozrevatel]

1 minute ago, Gun-Smith said:

Много подобных видео. Что думает профессионал ?)) @Obozrevatel

 

Любитель - Обозреватель  думает об этом только в положительном направлении.  

[Gun-Smith]

30 minutes ago, Skorpionn said:

@Gun-Smith кто на твоём аватаре?)) 

Такой вопрос задаешь. как будто не узнала )))

[Da Vinci]

https://news.mail.ru/economics/51864231/?frommail=1

 

В России нету рыбы?

[gasiga]

57 минут назад, A... сказал:

@Рой Дронов приветствуем! 

 

Гость из солнечной Болгарии)))

[gasiga]

52 минуты назад, Heydar Ali сказал:

Летние и зимние? С дыркой и нет? 

Каждый зимний носок со временем превращается в летний))

[Obozrevatel]

5 hours ago, Gun-Smith said:

Думаю что с планкой переборщили , лучше спросить у профессионала ))) @Obozrevatel

По мне, на первом месте стоит техника выполнения. Потом уже, количество повторений и подходов. Но это не отменяет необходимость выполнения комплекса упражнений, так как одно отдельное упражнение навряд ли даст ожидаемый эффект. 

[Lala-Sofia0337]

1 hour ago, Skorpionn said:

 

Если утром не нужно на работу)) 

И на работу тоже приятно в такое время идти) По себе знаю. У нас иногда репетиции были и в ночное время, перед гос.экзаменом.

 

[Gun-Smith]

Это оказывается не в первый раз ... жемелькемель..кжмрт кщстыы...

 

[Lala-Sofia0337]

1 hour ago, Heydar Ali said:

Может человек ушёл в мир иной, а там уже точно работать не надо. Говорит же: птички поют, воздух чистый.....

По сравнению с болотом...(

[Gun-Smith]

4 minutes ago, Obozrevatel said:

По мне, на первом месте стоит техника выполнения. Потом уже, количество повторений и подходов. Но это не отменяет необходимость выполнения комплекса упражнений, так как одно отдельное упражнение навряд ли даст ожидаемый эффект. 

Да, просто некоторые говорят делай Планку и все, это вершина совершенства ))) вводят тем самым людей в заблуждения..

[Gun-Smith]

5 minutes ago, Obozrevatel said:

По мне, на первом месте стоит техника выполнения. Потом уже, количество повторений и подходов. Но это не отменяет необходимость выполнения комплекса упражнений, так как одно отдельное упражнение навряд ли даст ожидаемый эффект. 

Мастер, хотелось бы услышать Ваши любимые упражнения..

[Da Vinci]

2 минуты назад, Gun-Smith сказал:

Да, просто некоторые говорят делай Планку и все, это вершина совершенства ))) вводят тем самым людей в заблуждения..

Смотря какого совершенства наверное)))

[EJIXAH]

1 hour ago, Skorpionn said:

 

Ранним утром воздух действительно чище, чем в другое время суток 

 

Это потому что люди ночью спят. А то было бы также загажено )

[Da Vinci]

Только что, Gun-Smith сказал:

Мастер, хотелось бы услышать Ваши любимые упражнения..

Вытирать пол курсантами))))

[Obozrevatel]

1 minute ago, Gun-Smith said:

Да, просто некоторые говорят делай Планку и все, это вершина совершенства ))) вводят тем самым людей в заблуждения..

Согласен. А ещё я часто вижу, как говорят делать планку и не исправляют ошибки в технике выполнения, так как сами не знают как правильно выполнять. Потом появляются проблемы с позвоночником в поясничном отделе. Это, как минимум. 

[Da Vinci]

3 минуты назад, Obozrevatel сказал:

Согласен. А ещё я часто вижу, как говорят делать планку и не исправляют ошибки в технике выполнения, так как сами не знают как правильно выполнять. Потом появляются проблемы с позвоночником в поясничном отделе. Это, как минимум. 

И говорят это не я виноват,это организм такой ))

[EJIXAH]

Я пока на План Бе, тоже поделюсь, как дойду до План Ка )

[Obozrevatel]

30 minutes ago, Gun-Smith said:

Мастер, хотелось бы услышать Ваши любимые упражнения..

У меня на рабочем компе форум ненадолго завис. Ответить не мог. Только заглавная страница открывалась.  

В первую очередь, разные варианты выполнения трастеров с гантелями, фото которых я выставлял на конкурсе. Потом, подтягивания, отжимания, приседания с весом и дополнительная нагрузка на дельты. 

[Skorpionn]

1 час назад, Gun-Smith сказал:

Такой вопрос задаешь. как будто не узнала )))

 

Нэт 

[Da Vinci]

Эдиторхана атакует что-ли?Форум не открывался))

[Da Vinci]

2 минуты назад, Skorpionn сказал:

 

Нэт 

Зловещий мертвецы от заката до расчвета))

[Obozrevatel]

11 minutes ago, Obozrevatel said:

У меня на рабочем компе форум ненадолго завис. Ответить не мог. Только заглавная страница открывалась.  

В первую очередь, разные варианты выполнения трастеров с гантелями, фото которых я выставлял на конкурсе. Потом, подтягивания, отжимания, приседания с весом и дополнительная нагрузка на дельты. 

Один из вариантов(самый простой)трастера.

 

 

[Obozrevatel]

4 minutes ago, Obozrevatel said:

Один из вариантов(самый простой)трастера.

 

 

Ещё один вариант.

 

[laziale]

2 часа назад, Obozrevatel сказал:

Да. Совсем недавно заявил на одной из тем. Сказал, что русские Азербайджана обязаны поддерживать действия России, не смотря ни на что. 

 

Меня из-за этой крысы раза три точно банили. Писал откровенные пакости про нашу страну и народ, а как получал ответ - бежал жаловаться. И это было не только во время интервенции России в Украину, но и до этих всех событий.

[Skorpionn]

О, заметила, что в мобильной версии появились подписи 

 

Да, патамуштамыбанда!)) 

Изменено 22 июня, 2022 пользователем Skorpionn

[EJIXAH]

2 minutes ago, Skorpionn said:

О, заметила, что в мобильной версии появились подписи 

 

Да, патамуштамыбанда!)) 

 

Быстро ты все замечаешь ) Оставить?

[Skorpionn]

3 минуты назад, EJIXAH сказал:

 

Быстро ты все замечаешь ) Оставить?

 

Да, конечно, оставь) 

[Gun-Smith]

10 minutes ago, laziale said:

 

Меня из-за этой крысы раза три точно банили. Писал откровенные пакости про нашу страну и народ, а как получал ответ - бежал жаловаться. И это было не только во время интервенции России в Украину, но и до этих всех событий.

Таких как он нужно отправлять в Украину чтоб их там утилизировали , почему росс посольство не занимается этими патриотами ? им же нужны солдаты..
 

[laziale]

3 минуты назад, Gun-Smith сказал:

Таких как он нужно отправлять в Украину чтоб их там утилизировали , почему росс посольство не занимается этими патриотами ? им же нужны солдаты..
 

 

Языком чесать и действовать - два совершенно разных действия. Разумеется, и ежу понятно, что никакой крыс никуда воевать не поедет, а хватает его только на пьяный трёп в сети. Юридически его конечно можно призвать к ответственности, но подобный прецедент не очень желателен в том плане, что завтра любая заинтересованная сила совершенно любой пост в сети сможет интерпретировать в нужном ей русле. Потому, в идеале, тут наиболее оптимальное решение - вечный бан подобных провокаторов.