Ты толстая и жирная корова ...

[aTomnaya]

16 часов назад, laziale сказал:

 

Нет, не прохляет. Если отрывать свою пятую точку от дивана и по 1-2 часа в день тупо ходить, не жрать мусор и умеренно потреблять правильную пищу, то вес слетит. Но это требует дисциплины и воли. 

......теперь мы знаем - вы худой, в очках  и с розеткой 

[aTomnaya]

20 часов назад, palakero сказал:

Борьба с калориями порой доводит мужчин до абсурда ...

То не ешь ... то в рот не возьми ...  

Спрашивается а оно вам надо ?

Всё равно скоро прилетит астероид и вы все улетите ...

А я нет ...)))

 

Короче тема про то, какие вы все толстые и жЫрнЫе ...

Как вы боретесь или не боретесь друг с другом ...

Кто побеждает и почему...

 

 

 

Уважаемый автор, а почему тема в женском роде?

...))

Почему не..."Ты толстый и жирный кабан "?

)))

[Gun-Smith]

1 hour ago, aTomnaya said:

Уважаемый автор, а почему тема в женском роде?

...))

Почему не..."Ты толстый и жирный кабан "?

)))

Лучше будет «Ты толстый и жирный коров « 

[palakero]

4 часа назад, aTomnaya сказал:

Уважаемый автор, а почему тема в женском роде?

...))

Почему не..."Ты толстый и жирный кабан "?

)))

В этом была интрига... И это вызвало "нездоровый интерес у публики" как сказал бы Остап Ибрагимовичь )))

И уже 4 страницы советов как похудеть и как правильно молиться на стейк )))  

Просто способ хайпа для развития сайта... Но я думаю никто не "примерял" это на себя ???

В целом тема о женоподобных телах гормонально портящихся индивидуумов мужского пола...

 

[Crocco Henry]

14 часа назад, A... сказал:

я готова убрать все что угодно кроме мучного ..

 

Я сам любитель был сладостно мучных делов.Без хлеба есть вообще не мог,даже плов с хлебом ел.

Самое трудное месяц.Потом о мучном даже не вспоминаю.

Есть хлебцы ещё ими можно заменить хлеб.Но не эти которые как картона,их не могу есть.

Название Елизавета,подсел на них.Они вафельные как сухарики хрустят

[A...]

3 часа назад, Crocco Henry сказал:

Я сам любитель был сладостно мучных делов.Без хлеба есть вообще не мог,даже плов с хлебом ел.

Самое трудное месяц.Потом о мучном даже не вспоминаю.

Есть хлебцы ещё ими можно заменить хлеб.Но не эти которые как картона,их не могу есть.

Название Елизавета,подсел на них.Они вафельные как сухарики хрустят

пытаюсь переучить себя и есть хлебцы

в итоге ем хлебцы,а потом сверху снова хлеб ))

 

мало того что я не могу без хлеба

так я в неделю два раза как мнимум должна что нибудь мучное съесть -кутабы там,пельмени ,хинкали ,норын , хянгял ,сюрхюллю,гирц ..но что то обязательно должно быть

 

мы так привыкли с детства 

 я продолжаю традиции мамы ) 

и мои дети подсели уже.. 

[A...]

Сегодня эти

Вкусные

Даже получше finn crisp - ов,по моему

Помягче что ли...

 

[A...]

недавно проходили диспансеризацию и мне сказали исключить мучное

то ли потому что сахар ,то ли потому что холестерин ..(не помню из за чего конкретно  и если честно не понимаю связи мучного с сахаром или холестерином)

 

нет ,пока не повышенный, пока в норме , но уже приближаюсь к отметке когда пора бить тревогу

сказали,что бить надо заранее.. )

[A...]

только что съела осетинские пироги опять ...

[www...]

53 минуты назад, A... сказал:

пытаюсь переучить себя и есть хлебцы

в итоге ем хлебцы,а потом сверху снова хлеб ))

 

мало того что я не могу без хлеба

так я в неделю два раза как мнимум должна что нибудь мучное съесть -кутабы там,пельмени ,хинкали ,норын , хянгял ,сюрхюллю,гирц ..но что то обязательно должно быть

 

мы так привыкли с детства 

 я продолжаю традиции мамы ) 

и мои дети подсели уже.. 

Но вы стройная , вам не грозит лишний вес , видимо обмен веществ хороший или это генетика .)  

[www...]

50 минут назад, A... сказал:

недавно проходили диспансеризацию и мне сказали исключить мучное

то ли потому что сахар ,то ли потому что холестерин ..(не помню из за чего конкретно  и если честно не понимаю связи мучного с сахаром или холестерином)

 

нет ,пока не повышенный, пока в норме , но уже приближаюсь к отметке когда пора бить тревогу

сказали,что бить надо заранее.. )

В готовой  выпечке и мучных изделиях с сахаром , которую продают в магазинах , много трансжиров , частое и обильное  потребление всего этого приводит к отложению холестериновых бляшек в сосудах и повышению уровня сахара . Мне так сказал врач терапевт в поликлинике.    

[A...]

40 минут назад, www... сказал:

В готовой  выпечке и мучных изделиях с сахаром , которую продают в магазинах , много трансжиров , частое и обильное  потребление всего этого приводит к отложению холестериновых бляшек в сосудах и повышению уровня сахара . Мне так сказал врач терапевт в поликлинике.    

да,кажется в связи с холестерином было сказано 

у меня пока в пределах нормы ,но приближаюсь к неприличной отметке,оказывается 

 

и это при том что я не люблю жирное.

 

[www...]

11 минуту назад, A... сказал:

да,кажется в связи с холестерином было сказано 

у меня пока в пределах нормы ,но приближаюсь к неприличной отметке,оказывается 

 

и это при том что я не люблю жирное.

 

Дело не только в жирном , в магазинной выпечке и фаст.фуде используют маргарин и пальмовое масло , а это источник лишнего холестерина , раньше у меня был высокий холестерин , но после 3х месяцев без магазинной выпечки , там всяких пряников , круассанов , бельгийских вафли , конфет с чаем и т.п , холестерин и сахар у меня пришли в норму . Мучное заменил на гречку , булгур , а сахар и конфеты с чаем на чернослив и курагу с чаем . 

Изменено 19 августа, 2022 пользователем www...

[A...]

1 минуту назад, www... сказал:

Дело не только в жирном , в магазинной выпечке и фаст.фуде используют маргарин и пальмовое масло , а это источник лишнего холестерина , раньше у меня был высокий холестерин , но после 3х месяцев без магазинной выпечки , там всяких пряников , круассанов , бельгийских вафли , конфет с чаем и т.п , холестерин и сахар у меня пришли в норму . Мучное заменил на гречку , булгур , а сахар с чаем на чернослив и курагу с чаем . 

 

так я выпечку вообще не люблю 

тем более магазинную.. 

 

 

[www...]

2 минуты назад, A... сказал:

 

так я выпечку вообще не люблю 

тем более магазинную.. 

 

 

А конфеты и сладости магазинные ?, Там тоже много и сахара и маргарина .

Помимо этого домашняя мучная выпечка или мучные блюда без сахара   тоже поднимает сахар . Мука это тоже в какой то степени сахар и жир  , после распада .

Изменено 19 августа, 2022 пользователем www...

[A...]

9 минут назад, www... сказал:

А конфеты и сладости магазинные ?, Там тоже много и сахара и маргарина .

Помимо этого домашняя мучная выпечка или мучные блюда без сахара   тоже поднимает сахар . Мука это тоже в какой то степени сахар и жир  , после распада .

 

конфеты тоже не особо люблю 

чай пью обычно с сахаром вприкуску (кстати ,самый вкусный твердый сахар - это чайковский) 

 

конфеты ем раз в год 

я неравнодушна только к одним конфетам

вот перед ними устоять не могу )) 

 

 

[A...]

Эти конфеты моя слабость..

[www...]

5 минут назад, A... сказал:

 

конфеты тоже не особо люблю 

чай пью обычно с сахаром вприкуску (кстати ,самый вкусный твердый сахар - это чайковский) 

 

конфеты ем раз в год 

я неравнодушна только к одним конфетам

вот перед ними устоять не могу )) 

 

 

Значит где то  есть источник поступления в организм  лишнего холестерина и сахара , это может быть и домашняя еда и магазинная   иначе сам по себе ни сахар ни холестерин не могут быть у человека выше нормы или ближе к норме .

Это как вода , если не наполнить водой чайник , сама по себе там вода появиться не может ))).  

Изменено 19 августа, 2022 пользователем www...

[A...]

3 минуты назад, www... сказал:

Значит где то  есть источник поступления в организм  лишнего холестерина и сахара , это может быть и домашняя еда и магазинная   иначе сам по себе ни сахар ни холестерин не могут быть у человека выше нормы или ближе к норме .

Это как вода , если не наполнить водой чайник , сама по себе там вода появиться не может ))).  

может сама произвожу ?))) 

 

я этому  и удивилась 

что я не люблю жирное ,не люблю сладкое ,но приближаюсь к ненужной отметке

меня это очень удивило..

---

но мучное домашнее люблю ,конечно ..и много употребляю.

у меня то бурек,то пироги,то хачапури..

ну и хинкали пельмени зад само собой.. 

 

но все домашнее ,я не любитель покупать или есть где то... 

 

[leviathan]

20 часов назад, intanella сказал:

@leviathan,твоя тема:))

Я шутил, ты не толстая и не жирная

[www...]

4 минуты назад, A... сказал:

может сама произвожу ?))) 

 

я этому  и удивилась 

что я не люблю жирное ,не люблю сладкое ,но приближаюсь к ненужной отметке

меня это очень удивило..

---

но мучное домашнее люблю ,конечно ..и много употребляю.

у меня то бурек,то пироги,то хачапури..

ну и хинкали пельмени зад само собой.. 

 

но все домашнее ,я не любитель покупать или есть где то... 

 

Хорошее впечатление вы производите , а вот холестерин и сахар - не думаю ))).

П.С. Иногда от кяря йагы тоже может быть высокий холестерин , а от обычного хлеба - высокий сахар .

[A...]

1 минуту назад, www... сказал:

Хорошее впечатление вы производите , а вот холестерин и сахар - не думаю ))).

П.С. Иногда от кяря йагы тоже может быть высокий холестерин , а от обычного хлеба - высокий сахар .

хлеб - да ,моя слабость

увы..

перешла 3 дня как на хлебцы ..ну типа.

 никак не перейду полностью..

без хлеба как будто его то важного не хватает..

 

 

[palakero]

Холестерин вещь нужная ...

[Фартовый]

4 часа назад, A... сказал:

чай пью обычно с сахаром вприкуску (кстати ,самый вкусный твердый сахар - это чайковский) 

 

 Чайковский , по моему , вроде как хоть и твёрдый , но достаточно быстро растворимый .

Вот сахар тростниковый действительно твёрдый ... Уже лет 10-ть наверное только с ним вприкуску чай пью  .

 

[Undi.]

Добавляйте в рацион побольше клетчатки +яблочный пектин. Всасываемость угдеводов может уменьшаться до 40%. Ржаные или овсяные отруби. Полезные низкокалорийные перекусы к чаю можно приготовить самим без духовок и плит.

[A...]

4 часа назад, Фартовый сказал:

 

 Чайковский , по моему , вроде как хоть и твёрдый , но достаточно быстро растворимый .

Вот сахар тростниковый действительно твёрдый ... Уже лет 10-ть наверное только с ним вприкуску чай пью  .

 

 

 

Не Чайковский,а Невский...

Это я их путаю

Все таки возраст 60+ дает о себе знать иногда )))

 

Есть у них в красном пакете твердый

Очень вкусный 

Вот этот 

 

 

[A...]

2 часа назад, Фартовый сказал:

 

 Чайковский , по моему , вроде как хоть и твёрдый , но достаточно быстро растворимый .

Вот сахар тростниковый действительно твёрдый ... Уже лет 10-ть наверное только с ним вприкуску чай пью  .

 

 

Посмотрю у нас такие

Попробую..

 

[A...]

3 часа назад, palakero сказал:

Холестерин вещь нужная ...

 

Для чего ??

 

 

[Mehin10]

35 минут назад, A... сказал:

 

Для чего ??

 

 

Для синтеза половых гормонов, витамина Д, построения мембран клеток, для регуляции жирового обмена и выработки желчи) 

[Odin]

11 минуту назад, Mehin10 сказал:

Для синтеза половых гормонов, витамина Д, построения мембран клеток, для регуляции жирового обмена и выработки желчи) 

Высокой или низкой плотности холестерин?

[Undi.]

 

[Mehin10]

9 минут назад, Odin сказал:

Высокой или низкой плотности холестерин?

Высокой, так называемый хороший. Но и плохой тоже нужен) 

[palakero]

10 часов назад, A... сказал:

 

Для чего ??

 

 

А чтоб строить организм ...  "для построения клеток, половых гормонов или гормонов надпочечной коры, синтеза желчных кислот, обмена витамина D и др."

[palakero]

С февраля месяца я скинул уже 13-14 кг ... Осталось еще 20-30 кг ...

[Безе74]

21 минуту назад, palakero сказал:

С февраля месяца я скинул уже 13-14 кг ... Осталось еще 20-30 кг ...

Скоро будешь как зубочистка) 

[Безе74]

В 19.08.2022 в 14:48, A... сказал:

хлеб - да ,моя слабость

увы..

перешла 3 дня как на хлебцы ..ну типа.

 никак не перейду полностью..

без хлеба как будто его то важного не хватает..

 

 

у меня хлебцы без дрожжей вместо хлеба днем,с обедом. хлеб только утром на завтрак, черный.

Иногда дома встречают кутабами.) как откажешь? утешаю себя что это лаваш. хотя может и на дрожжах был сделан, не знаю(((

[Безе74]

В 19.08.2022 в 14:15, www... сказал:

Дело не только в жирном , в магазинной выпечке и фаст.фуде используют маргарин и пальмовое масло , а это источник лишнего холестерина , раньше у меня был высокий холестерин , но после 3х месяцев без магазинной выпечки , там всяких пряников , круассанов , бельгийских вафли , конфет с чаем и т.п , холестерин и сахар у меня пришли в норму . Мучное заменил на гречку , булгур , а сахар и конфеты с чаем на чернослив и курагу с чаем . 

пожалуй откажусь от пряников

просто на работе весь день хочется перекуса. иногда тонкий крекер беру, всякие печеньица.. До 6-и сидеть пальцы сосать после обеда невыносимо(

 

пс. булгур это вещь! тоже подсела на него

[Блеск]

Полосатое платье не продаю, сегодня одела, выгляжу как Монро, в обтяжку и как надо.

Ттттттт!

[palakero]

Откажитесь от алкоголя .... Сахара.... И мяса (уменьшить порцию )...... Это работает ...

[laziale]

4 минуты назад, palakero сказал:

Откажитесь от алкоголя .... Сахара.... И мяса (уменьшить порцию )...... Это работает ...

На счет мяса смотря какого. Куриную грудку можно. Разумеется , не жаренную на масле. Отварную иди запеченную в печи.